|
第一部分：颈椎病种类，颈椎病预防
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
一.颈椎病种类
适之宝枕工坊介绍多数枕头网颈椎疾病专家的大致5个分类，分别是：神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和混合型颈椎病。 按照颈椎病患者的经验：多数颈椎病其实有两种反映：一种是颈椎很疼，拍片后有生理曲度的改变，这种看起来很严重，但其实比较容易治疗。另一种是并不疼，但表现为胳膊发麻或者头发晕，这就比较难以治疗。
1、以颈肩背不适和疼痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病；患者的临床表现往往十分严重，但因诊断容易明确，针对性治疗可以在很短的时间内获效，且效果稳定；
2、重症颈椎病（椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病）可无明显的颈肩痛，有些患者甚至颈肩部毫无症状，而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡，下肢运动不灵，瘫痪、相关五官科症状为主要表现，往往被诊断为神经内科相关疾病；其误诊的原因也是因为患者无颈肩背部的相关表现。有些患者确诊有颈椎病，但因其颈肩背部局部表现轻微或无表现，其颈椎病的问题也不引起临床医生的重视，诊断仍以神经内科的疾病为主，治疗仍是以针对神经内科的症状治疗为主，而针对颈椎疾病的有效治疗未能及时应用，使得许多患者痛失治疗良机；因此，在被诊断为神经科某些疾病而同时存在颈椎病时，我们要十分重视颈椎病与这些疾病的内在联系，重视针对颈肩背部的治疗，这样可以达到对因治疗，稳定逆转病情的目的；
3、颈椎病及相关脊柱疾病与多种慢性疾病密切相关；据近30年的研究认为，颈椎及胸腰骶椎的病变是多病之源与全身多种慢性疾病密切相关。现在的研究发现，许多慢性心脑血管疾病，许多神经、精神科疾病，许多五官科疾病与颈椎病密切相关，针对颈部相关因素的治疗可以使疾病得到有效的治疗。在相关病种中，我们将详细说明现在研究的情况。
二.颈椎病的预防
（1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。
（2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。
（3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎较为严重人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。
（4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。
（5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重.
新浪网的报道说：“81%人因枕头不适出现颈椎问题”，
枕头网www.zhentou.net专家认为：
颈部悬空睡眠是罪魁祸首!应大力推荐不同高度的凹槽托颈枕
第二部分 颈椎病枕头概念以及颈椎病枕头解决方案
颈椎枕头是一种起到治疗和理疗效果的颈椎病人用枕头，其治疗颈椎病的一般牵引原理如下：人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正的。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正，推荐颈椎部位凸起能承托颈椎的枕头较好。其他例如中药原理如中药的皮肤渗透和气味熏蒸直接作用于颈椎病发病部位，热疗原理都是较好的解决办法：欧洲最为流行的是通过天然坚果类热疗-例如樱桃核枕头（CHERRY STONE PILLOW）的热疗，对于颈椎病、头痛和失眠等具有很好的舒缓和理疗效果。
一、合适的颈椎病理疗枕头可起预防或治疗作用：
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
二、特别关注颈椎病患者的枕头高度：
枕头态度决定人生：枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~12cm为多，枕头专家-适之宝多建议采用量体定枕3s系统（WWW.ZHENTOU.NET/3S） 共进行测量，为每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度。
对现代医学的长期研究和从事枕头专业化服务所积累的经验，让『适之宝•枕工坊』的专家不断告诫大家，“我们对于枕头的认识和态度可以决定你终生的幸福”。在我们的生活中，许多人正是由于存在对枕头的错误认识，在不知不觉中失去了最为宝贵的健康，也因此失去了生活的许多快乐和幸福。现代医学主要批判两种枕头错误观点,也就是"高枕无忧"和“低枕，甚至去枕”。
"高枕无忧"！是不是枕头越高越好呢?其实不然。因为人们在仰卧高枕时会使头部过度前屈，类似站立低头时的姿势，如长期这样，很容易形成"驼背"。我们在临床上常常看到在那些颈椎病患者当中，有许多人就是因为长期的不良睡姿而引起的。习惯性的"高枕无忧"，其结果是：颈椎的正常生理弯曲变直，甚至后突，呈现反张畸形。椎骨间的平衡随之消失，连接椎骨的韧带、肌腱等也在长期的紧张状态下发生各种退行性变化，造成骨质增生(骨刺)、颈部慢性软组织炎症、项韧带钙化等。所以，长期的高枕睡眠，不管是仰卧还是侧卧，都会造成颈椎及其关节相应的损坏，压近神经与血管，引起相关临床症状，如头晕、颈、肩、背、手等处麻木不适，甚至出现肢体瘫痪。
"低枕患疾"。是不是低枕头或去枕（不用枕头）就好呢?非也，殊不知这样做对健康也是有害的。因为睡觉时如不用枕头，人在仰卧时会过分后仰，致便颈前部的肌肉和皮肤绷紧，压迫气管，常常需要张口呼吸，醒后会感到口干舌燥、十分疲乏等。若不用枕头侧卧休息，则由于上侧颈部肌群长时间过分牵拉，致使疲劳、痉挛、疼痛活动受限，易造成人们常说的"落枕"现象。不用枕头，还会使人的头部血液增多，脑静脉血流过度充盈，不利于血液回流心脏，反而容易引起脑缺氧和新陈代谢的降低，醒后常出现眼睑浮肿、头晕脑胀、头痛、头晕等症状。
更多科学知识祥见『适之宝•枕工坊』编辑的《枕头的学问》。适合的枕头才是最好的。目前市场上有着各种各样的枕头，有各种不同的材质，也有各种不同的形状，但是归根结底，人们需要的枕头，能够满足我们每个人最基本的要求—也就是能让人在上面舒适地睡一晚好觉的枕头，会是什么样的呢？正常的人体解剖医学知识告诉我们，人的脊柱呈"S"型，颈椎排列、腰椎排列是向前弯曲，胸椎排列是向后弯曲，形成一个自然的生理曲线，对承担人体重量起到了至关重要的作用。当人体平躺时，胸椎与床面接触，由于颈椎向前弯曲，这使得人体与头部需要保持一个角度，这实际上也是人们睡眠为什么需要枕头的科学解释！我们的医学研究认为，头部与人体呈一定角度时才有利于颈部肌肉的放松，减少颈部疾病的发生，人们究竟需要多高的枕头，这要根据个人的身高和脊柱的生理弯曲来选择。一般成人枕高为7～12厘米，小孩的应低一些，若脊柱本身有疾患者，还需要特殊考虑。经过对行业科技长时间的研究后，『适之宝•枕工坊』提出了“只有适合自己的枕头才是最好的枕头”的观念，也就是说，不管枕头采用何种材质，何种形状，枕头的高度应以维持脊柱正常的生理弯曲，有利于颈背部各肌群的放松为原则，其次才是材质和形状，这也是适之宝的品牌标志和英文“SUITBO”\“SUITABLE”的真正含义所在。在此基础上，『适之宝•枕工坊』后来由此发展到了“衣服只需合身 枕头必须订做”的现代服务理念。
『适之宝•枕工坊』通过与处于行业领先地位的科研机构和企业不断进行交流和切磋，在适之宝专家的自有研究成果基础上，融合了先进的行业科技和经营理念，形成了『适之宝』独有的一套枕头专业化经营系统（3S系统），适之宝“3S系统”采用专有的测量技术和先进方法，以科学角度选择合乎人体脊柱生理曲线的枕头，为上门的顾客做一对一服务，“3S系统”通过人体身高、头围、肩宽、颈弧等四个主要数据的测量，来科学计算消费者头部与颈肩之间的曲线幅度，帮助顾客选择枕头的合理高度和造型。同时，通过对消费者身体状况的询问，来从决明子、蚕砂等10多种材料中间选择最符合消费者身体条件的枕头材质，然后帮顾客制作出造型合适、天然健康的枕头。以此为基础，『适之宝•枕工坊』正式启动了枕头的专业化、个性化定制服务。『适之宝•枕工坊』定制枕头将您开启良好睡眠的新纪元，我们的所有睡眠科技产品和专业化服务均为改善您的睡眠质量而准备，因此，我们——『适之宝•枕工坊』也将改善您的生活、乃至改善您宝贵的生命。
三、颈椎病患者枕头的填充物选择：
枕头网有关专家介绍的，常用的有颈椎病枕头填充物：
1 荞麦壳：透气性好，承托力好，可调节枕头的高低且清凉解暑。
2 蒲绒：中性纤维，质地柔软，透气性好，也可随时调节高低且清凉解暑。
3 木棉：中性纤维，弹性透气性好且清凉解暑，
4 如果适量的茶叶或薄荷填充也好。
其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
四、颈椎病患者的枕头睡姿：
颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。
伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。
长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧.
第三部分：颈椎病枕头的阶段学说
（颈椎病阶段不同则枕头选择不同）
对于颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的枕头是比较好的，只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，适之宝枕工坊认为依然需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。
A 针对不严重颈椎病人群：适之宝蒲绒和木棉类的中性”仿生可调3S枕“特点明显，颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉，因此可调枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计，颈部承托结构，而头部部分是3层调节，这样的好处是根据情况自行调节就可以，颈椎病比较严重的，可以试用较少1层 加大牵引力度，进行适度的合理的可控的牵引调整。搭配樱桃魔枕产品进行热疗热敷，对于颈椎病人的效果更为明显。
B 针对较严重已经确诊的颈椎病人群：适之宝推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配加强中药的护颈套枕，牵引更强。实际上颈椎病这样的，如果确认颈椎病，有些医生会建议您去牵引，但是医院牵引是吊拉机械牵引，但是拉力和机械牵引是许多人所不推荐的，也有很多专家对机械牵引有保留态度。适之宝的颈椎类护理枕头更加强调自然牵引，如果颈椎病明显的，推荐护颈套枕，套枕中园枕直径大，牵引力度大，牵引时间为1小时，1小时后搭配加上扁枕或其他凹形护颈枕进入睡眠（注：长时间单独使用护颈套枕会出现牵引力度过大问题），对于颈椎病以及伴随产生的头痛、失眠等问题均可以辅助以樱桃核魔枕进行热疗护理。
C:各阶段颈椎病人，均将以搭配樱桃魔枕热疗使用
魔枕功能：尤其是对颈椎病及伴随产生的头痛、失眠等理疗明显：
* 释放疼痛 – 使用樱桃核枕热敷或冷敷可以缓解背、颈、肩、膝部酸痛，肌肉和关节疼痛，可以释放压力和紧张情绪。对于颈椎不适尤其适合，对脚部酸痛、抽筋、耳疼、牙疼、女性经期孕期不适、儿童身体不适等各种疼痛都有很好的缓解作用。
* 缓解病症 - 使用樱桃核枕热敷可以缓解以下症状：关节炎、痛风、粘液囊炎、风湿等。
* 贴合身体 - 由于樱桃核个小且圆润光滑，可以根据人体不同部位而设计的不同形状的樱桃核枕垫加热使用可以放松并温暖您 。它可以贴合到身体各部位使热量传达到每个地方。
* 天然保健 - 樱桃核枕没有添加任何化学成分，非常环保且可以使用很多年，全部采用100%全棉面料，可以洗涤。
* 用途多样 - 可以在看电视看书时使用、办公时使用、可以供儿童暖床、也可以供宠物使用，女性经期使用，儿童发热时冰敷使用，运动后损伤部位冰敷使用，小枕也可以用于按摩脸部，达到美容的功效。
第四部分、关于符合婴儿-儿童颈椎发育的枕头解决方案
从宝宝到老人，每人只有一根宝贵的脊椎，是她在默默承受地球重力！
宝宝的健康之关键——脊椎的健康
作为妈妈的您，真的关心了吗？点下图... | 
