[商品知识]-理疗腰椎枕知识

问：腰椎间盘突出患者仰卧睡腰部垫枕头有哪些效果？
答：医生回答：腰椎间盘突出患者仰卧睡时腰部垫枕头有益。用枕头垫在腰部，可以减轻晨僵，还可以使略凸的腰椎间盘复位。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以中医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。由于现实中很多床都是软床，腰椎垫、腰椎枕头可以起到腰椎突出对抗的效果，不宜过高。

问：护腰枕头的原理有哪些？能缓解腰椎老毛病吗？
答：骨科医生对腰椎病人的建议有二：A.卧硬板床+医学牵引：尤其是髓核突出者或在髓核脱出的急性发作期。B.腰围制动+轻度腰椎对抗：用于轻型或恢复期者。然而1 医院的腰椎牵引是非常复杂和笨重的，2 腰椎的石膏腰围制动也非常不方便。适之宝理疗护腰枕是经过骨科医生参与设计兼具AB牵引和制动功效，以简单易行方便实用的轻度对抗和制动牵引代替了复杂不方便的医学牵引和制动。因为医学牵引毕竟不能经常做任何人也没有时间，理疗护腰枕正好能帮到您 让您在睡梦中不知不觉地缓解症状。建议搭配使用制动热疗二合一功能腰围-樱桃核热疗腰枕三件套”组合理疗 效果会更好！

报道：睡觉腰下垫上柔软薄枕头可缓解腰部不适      来源：《卫生与生活报》
　　现实生活中，无论是体力劳动者还是脑力劳动者，工作一天之后难免有腰痛背痛的感觉。患有腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病的人，更是难以摆脱腰痛的困扰。
　　临床实践证明，晚上睡觉时如在腰下垫一个柔软的薄枕，对劳累后腰痛和各种慢性病引起的腰痛都有明显的缓解作用。因为正常的腰椎有一个生理性的前凸，垫薄枕后能对前凸起到支撑作用，使腰肌在夜间睡觉时得到充分放松，克服白天坐位或立位所致的腰肌过度牵伸与紧张，使该部位的血液循环得到改善，有利于 腰肌乳酸的排除和劳损变性的腰肌康复。腰下垫薄枕后，解除了夜间腰痛的干扰，睡眠质量也能得到改善。
　　垫枕方法：取仰卧位，将长40厘米、宽15厘米、厚5厘米，富有弹性的软枕垫在腰下，调整至舒适位置，如配以硬板床效果会更好。开始时可能有些不习惯，但三五天后可逐渐适应。一般情况下，半个月后腰痛症状就会减轻。（专家产品推荐：适之宝睡眠护腰枕）