茶叶枕头 在睡眠中的作用 

　　睡眠——占据了人生1／3的宝贵时间，对高效的工作、学习日显重要，枕头在睡眠中的作用至关重要，正确选择和使用适合自己的枕头，不仅可以提高睡眠质量、保证良好的工作状态，还可营造充满乐趣的生活氛围。 

　　“茶枕”一词早已有之，可惜，一直以来人们都是以浸泡过的茶叶晾干后制成枕头，传统的茶枕制法无非是废茶叶再利用的一个典型案例。随着社会的进步和科学的发展，人们对健康的需求越来越强烈，也完全有能力用现代科技对传统产品进行改造，“茶枕头”这一回又成了成功改造传统产品的典型案例。 

　　要说茶枕，不得不从枕头的构造说起，枕头一般由枕心和枕套两部分构成。枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，由茶叶作为填充物的即是茶枕。正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康。 

　　好的茶枕面料选用高密纯棉，夹层加充树脂棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕心3年内质量依然有保证。不仅使用寿命要高于普通茶枕，而且在其他各项保证睡眠质量的指标上相对于普通茶枕也均有优势。 

　　透气性能不好的枕头会使睡眠中的人呼吸不畅，而茶叶可以保证枕头的透气性，枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香，也不用担心睡眠中的呼吸问题。一般来说，较硬的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面积过少，局部压力过大，使人感到不舒服，在第二天早上产生头、颈、背臂、手等处的麻木或者疼痛等症状；太软的枕头难以保持枕头的高度，并且因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能的问题，不能保证睡眠时头部皮肤充分呼吸，仰卧时可能引起呼吸受阻的安全隐患。茶枕头恰巧在软硬之间达成了一个平衡点。 

　　睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。高枕会使颈椎生理状态改变，使颈部局部肌肉过度紧张，久而久之，会发生颈肌劳损，气道、神经、血管受压迫，落枕、颈椎病，脑供血不足等；会引起颈、肩、背、臂麻痛，听力、视力的下降、咽干、鼻鼾等一系列症状；低枕同样不利于健康，受重力的影响，睡低枕时，脑部血液相对增加而出现头胀、烦躁、失眠等，对高血压、动脉硬化病人尤其不利。一般来说，患高血压、心脏病、哮喘的人需要睡稍高一些的枕头，患低血压、贫血的人需要睡稍低一些的枕头。如何解决不同人对高低的不同需要，最新设计的适之宝茶枕在设计上自然有它的招数。在枕心的设计制作上，考虑到人们对产品的高低、软硬、舒适度喜好不一，精心设计了可随意抽放的茶叶枕心与调节垫。消费者可根据自己的需求自由地组合，再搭配适合自己的各种茶叶枕心（清香绿茶、茉莉花茶、铁观音等枕头），既时尚又健康。 

　　在茶的衍生品日益增多的今天，仿佛到处都是茶产品，可是这些茶产品中多数却是中看不中用，只能满足一部分人的猎奇心理，如过眼云烟般，还没等人们记住它的名字就已经在市场上消失了。事实上在看上去繁盛的茶产品的背后，是真正有市场有创意的茶产品严重缺乏，而枕头状元推荐的崂山绿茶高档茶枕无疑是少有的一项具有务实精神的创意。