您的孩子睡眠是不是不够踏实?
是不是老担心宝贝睡觉不老实而从枕头上滑落?
每个夜晚,妈妈们是不是为宝宝调整枕头要N多次?
其实能翻身的宝宝需要成人尺寸的加长枕头。
做妈妈该有多苦?
2007年儿童节期间,适之宝枕工坊发起的问卷调查显示,刚当妈妈的半年期间,一种母性的自觉力量让妈妈们每晚上大约要醒来5-6次照顾孩子,而此后的3年内,妈妈们也是至少醒来2-3次,妈妈晚上醒来的重点工作就是为孩子调整枕头,问卷调查显示,选择妈妈夜里醒来"调整孩子枕头的行为"达到100%。尤其是对于白天还要工作的妈妈来说,夜里醒来多次,让自己的休息很难得到保证,所以当妈妈的白天普遍精神不佳,工作效率不高,那其实不应该怪妈妈们,都是因为母亲们太爱我们的宝宝。
为了妈妈的身体,我们应该怎么办?
宝宝金质睡眠谁来保证?
处于成长发育期的宝宝,需要充足的睡眠,通常说“睡眠充足孩子才能长得高”、“孩子在睡觉中长个”是有科学依据的。研究表明,人体生长激素白天分泌得很少,主要在夜间分泌,而在夜间是在人体达到深度睡眠时分泌最多。在人的一生中,儿童时期是生长激素分泌的高峰期,充足的睡眠有可以大大促进儿童的健康成长和发育。
第一,睡眠可以保护大脑,提高脑力。大脑是身体最重要的器官之一,某种程度上可以说它决定着我们的生存状态。睡眠不足,孩子们会表现出烦躁、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等症状。这是由于大脑的工作需要充足的氧气供给。长期睡眠不足,脑供氧就会缺乏,脑细胞就会受伤,脑功能就会下降。
第二,睡眠有利于骨骼的生长。白天的时候,人的身体基本是保持直立的,尤其是站立的时候,身体的重量几乎全压在下半身上。到了晚上,人平躺在床上,下半身从纵向的重力作用中得到解脱,骨骼也能得到充分的休息,有利于生长。所以说对于少年儿童来说,良好的睡眠,是长得高的一个重要条件。
第三,人体合成身体中所需要的各种营养素,只有在睡眠和休息的时候才能很好地完成。少年儿童的成长发育需要充足的营养做后盾,有的父母虽然给孩子吃了很多有营养的食品,但是睡眠不足,营养素不能很好地合成,身体也不能有效地吸收,也起不到促进生长的作用。
但是孩子们的睡眠往往受到各种外界因素的干扰,适之宝的问卷调查显示,枕头是被妈妈们选择的主要干扰因素之一,宝宝们不断从枕头上滑落会严重影响到孩子进入深度睡眠状态,从而影响到孩子们的身体发育。
宝宝“落枕”千万别大意
有时宝宝一觉醒来发现脑袋不能转动了,或只能侧向一边,而且还直呼脖子疼。这多半是因为“落枕".宝宝们睡前玩耍过分或者睡时造成的“落枕”,而落枕原因较多,你的宝宝由于躺卧姿势不良,枕头太短,过高或过低,枕头软、硬程度不当,使一侧肌群在较长时间内处于高度伸展状态,以致发生痉挛;也有因睡眠时,颈背部当风,受风寒侵袭,致使颈背部气血凝滞,经络痹受阻,使局部肌筋强硬不和,活动欠利。落了枕喜欢侧一边,要不很难受的。
注意,专家介绍说,孩子颈部肌肉僵硬的原因与成人有所不同,他们不是因为颈椎劳损而硬化,而是因为颈椎太柔软所致。为此,此时给孩子提供的第一帮助是:温暖颈部。推荐使用适之宝枕工坊的宝宝热敷魔枕,可以快速温暖宝宝的脖子,起到舒筋活血的作用。按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。注意对于小宝宝最好是用热敷和按摩,不用药。如果孩子两三天里仍然
不能自如转动脑袋,就得由医生处理了。
提前预防落枕也是有办法的,适之宝目前推出的阿兰贝尔儿童成长阶梯套枕完全可以解决这个问题,目前市场上儿童枕头普遍存在枕头误区,就是儿童的枕头尺寸都是比较小的,而这类尺寸过短的枕头正是造成宝宝落枕和不能获取深度睡眠的重要原因,其实能翻身的孩子需要和大人一样尺寸的枕头。针对该现象,适之宝采用了国家专利的仿生护肩造型,能够更好的贴合儿童的双肩,避免受凉和滑落;同时采用超长的蝴蝶造型设计,枕头尺寸达到60cm,已经接近于成人的尺寸,加上特制仿生造型,可以有效防止宝宝翻身时从枕头上滑落,同时有效提高宝宝睡眠质量。
阿兰贝尔儿童成长阶梯套枕。从造型上来讲:a、国家专利的仿生护肩的造型,能够更好的贴合儿童的双肩,避免受凉;b、同时加长的蝴蝶造型设计,可以有效的防止宝宝翻身时从枕头上滑落,可以向消费者说明目前市场上儿童枕在尺寸上的误区,太小。。。其实能翻身的孩子需要和大人一样尺寸的枕头。。。我们的尺寸虽然加长加宽,但是因为这种造型,非常美观,视觉上不会感觉笨重,依然适合儿童适用。。。。 c、凹槽设计,有利于空气的流通,避免潮气入侵;具体原理是:因为有凹槽,头部不会和枕面完全贴合,中间的空隙可以使空气流通,及时散发湿气。而儿童睡眠时,头部是很容易出汗的,如果长时间潮气不散,会滋生细菌,也会使宝宝受潮受凉。。。。d、冷暖双枕,可以伴随儿童的成长发育,根据年龄和季节的不同,可以单独使用,也可组合在一起使用。 e.使用杜邦技术,杜邦公司承诺,这种材质和技术能够完全保证良好的透气性,同时防螨,防潮,防霉,抗过敏。。。