孩子断奶是每个母乳喂养的妈妈都要面对的问题，对妈妈和孩子都是一个很大的考验，这个过程可能很辛苦。那么，小孩子如何断奶最好？

爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养婴儿，当婴儿对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让婴儿尝试新口味，引导婴儿喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

刚刚减奶的时候，婴儿对妈妈的乳汁会非常适之宝，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

妈妈在断奶的时候，可以专门地、有计划地让婴儿少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，妈妈可以每天都给婴儿喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。但是，需要注意的是，妈妈在尽量鼓励婴儿多喝牛奶的同时，假如婴儿想吃母乳，妈妈不该拒绝。

妈妈可以利用爸爸或者家人对婴儿的积极作用，断掉临睡前和夜里的奶。大多数婴儿都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的习惯。建议妈妈可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。而这时候，妈妈就需要爸爸或家人的积极配合。每晚婴儿睡觉前，都改由爸爸或家人哄婴儿睡觉，妈妈先避开一会儿。婴儿见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。断奶刚开始的时候，婴儿会折腾几天，但婴儿闹的程度将会一次比一次轻，直到有一天，婴儿睡觉前没怎么闹就乖乖躺下了，半夜里也不醒了。这时，恭喜妈妈，断奶初战告捷。

母亲可以采用转移注意力或者协商的方式去引导孩子断奶，这样时间久了 孩子就会在这样的一个方式中选择断奶，这样也不会因为这样造成母子之间的那种亲密感以及信任度。这样对婴儿的情绪和心理的健康发展是不会有影响的。

这样的方法一般适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的婴儿。

断奶误区一：反复断奶

在断奶的过程中，妈妈既要让婴儿逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因婴儿一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给婴儿不良的情绪刺激。这种做法会对婴儿的心理健康带来危害，容易造成婴儿情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。

断奶误区二：断奶前不做辅食添加准备

有的妈妈在给婴儿断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为婴儿添加辅食。这样，不仅在身体上让婴儿缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对婴儿的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。

断奶误区三：忽视妈妈“断奶”反应

多数家庭认为断奶是婴儿一个人的难题，常常忽视妈妈在断奶期的心理感受，没有看到妈妈在心理上也需要经历一次“断奶”。其实，婴儿断奶，可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。这时候，妈妈同样需要得到家人的重视和关心。

断奶误区四：一口都不给

一狠心选择一整天都不给孩子喂母乳是大错特错的。断奶的关键是要对婴儿有耐心，以循序渐进的方式进行。突如其来的长时间断奶会让孩子内心焦虑，容易形成心理创伤。

断奶误区五：涂药水吓娃

有的妈妈在乳头上涂抹紫药水或者其他具有刺激性气味的药水，这样做只会适得其反，还会导致婴儿害怕吃任何东西，不能及时摄入营养，影响心理和身体健康。