春天天气干燥，正是儿童易过敏、呼吸道疾病的高发季节。衣服穿少了婴儿会感冒，“捂着”又会悟出病。

那到底该给婴儿穿多少衣服呢？

误区1：手凉就该添衣

很多家长爱摸婴儿手脚来判断婴儿冷热，实际是不准确的。因为婴幼儿末梢循环较差，即便体温正常，手脚也比成人要凉。如果此刻添衣，容易造成体温过高，捂热婴儿。正确的判断是，抚摩婴儿手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

误区2：头出汗就该减衣

“呀！婴儿满头大汗，我又给婴儿穿多了，赶紧脱衣服。”这一举动其实是错误的。因为出汗是人体调节温度的生理反应，当您脱掉婴儿衣物时，汗的挥发会带走一大部分热度，此时婴儿很容易生病。正确的做法应是：及时擦干婴儿头部和背部的汗，让婴儿安静下来，等待自然消汗。

误区3：打喷嚏就是冷了

如果婴儿只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，则是鼻子对温度调节差的原因，家长无需担心，这是一种自我保护的表现。如果婴儿不分时刻频繁打喷嚏或流鼻涕，则应是感冒生病的症状，应及时就医。

婴儿穿衣黄金准则

很多老年人喜欢按照自己的感觉来判断孩子衣服是不是够，以为手摸上去凉凉的，就给孩子加衣服，结果捂过度了。

医师提醒，判断孩子衣服是否穿得多，有两种办法：要么摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；要么摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿多了。

新生儿婴儿：比成人多一层

同等温度下，婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。

1岁以内婴儿：颈背部温热

只要颈背部温热，手脚偏凉即说明穿盖合适了。如果手脚非常温热，说明穿盖过多。

1~3岁幼儿：比成人偏少

孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。不会走路的孩子若总在不停地动，也要少穿些衣服。

3岁以上：孩子不觉得冷就没必要多穿

3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了，如果孩子说不冷就没必要多穿。不放心也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。