不少孩子都会让爸妈生气：“我都说了100遍了，怎么就不听呢！”怎么样说孩子才愿意听，愿意改呢？

什么是超限效应

美国的著名作家马克吐温在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲的感人肺腑，准备多捐点钱。

过了10分钟，牧师还没有讲完，他不耐烦了，决定只捐点零钱。又过了10分钟，还是没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。

等到牧师终于结束了演讲，开始向听众募捐时，马克吐温由于气愤，不仅不捐钱，还从盘子里拿走了2元钱。

这就是心理学上的“超限效应”：如果外来的刺激过多、过强或作用时间过久，就会使人感觉不耐烦，甚至产生心理逆反。

案例：

小宝在家里玩玩具，都会把玩具丢的满屋都是，从来不主动收拾。妈妈每天都会唠叨小宝，自己每天却依然帮孩子收拾。

每天起床也让妈妈犯愁，她每天催十遍八遍：“快点！快点！你怎么这么磨蹭啊！”当然跟收拾玩具一样，妈妈每天念叨，小宝每天赖床。

分析：

不管是教育孩子还是跟成人沟通，都要恰到好处。唠叨就是一种反复、单调的刺激，无异于“疲劳轰炸”，往往会引起孩子心理极不耐烦或逆反。

就像马克吐温一样。孩子对唠叨的反感超出大人们的想象，我们大人可以设身处地为孩子想想，互换下位置，去体验去感受。

所以父母一定要改变唠叨的习惯，注重教育的质而不是量，避免踩了“超限效应”的警戒线。

孩子听话麻麻要这样做

1.一天内批评不超过两次

第一次挨批评时，孩子一般不会感到厌烦，而是多少会愧疚、反省，其实这就达到了批评的效果。

第二次开始就感到厌烦，不过程度较小，但如果再来第三次、第四次，厌烦心理就会以几何级数增加，甚至演变成反抗心理。

所以一天之内批评孩子不要超过两次，不管是针对同一件事还是不同的事。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度，换种说法。

这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

2.批评孩子就事论事

批评孩子要就事论事，切忌东拉西扯，把陈芝麻烂谷子的事情都翻出来。爱唠叨的父母通常都会把对孩子各方面的不满一并发泄出来

“叫这么多遍都不起床，这孩子就是懒。吃饭也懒，干什么都得催”这也是犯了“超限”的禁忌。

要求过多、过高，孩子会觉得反正也不可能全改，改一个你也会唠叨别的，索性让你说个够吧。

因此，父母最好直接面对当下问题，就事论事，用尽可能简明的话语来表达。

3.用表扬代替批评

饭要一口一口的吃，指望孩子一天之内改掉一个甚至几个坏习惯是绝无可能的，如果在他们努力改正的过程中；

家长不改“他错了我就说”的批评风格，只会让他们产生挫败感而干脆放弃尝试。其实，对于习惯了父母“唠叨”的孩子，表扬更管用。

用表扬代替批评，有时效果会更好。家长要适当的宽容对待孩子，只要发现孩子比以前有一点儿进步了，都要给予鼓励，可以是一个拥抱、一个掌声、一句鼓励、一个大拇指。

4.让孩子体验犯错的后果

最后，父母还得学会适时放手，让孩子体验错误的后果。例如孩子经常弄坏玩具，妈妈可以说清楚下次再弄坏坚决不买了。

如果他再不小心，以后只能玩别的。弄坏了自己心爱的玩具而没有替补，这是对孩子有用的一课。

让他意识到因为自己不珍惜玩具，最终要承担没的玩的后果。该孩子承担的，家长尽量不要过多参与，孩子做错事会受到相应惩罚，就会因此纠正自己的行为。

每个人都需要自己长大，都要懂得对自己的行为负责。孩子很难真正懂得自己不曾经历的事情，家长提醒没有效时，不妨放手，孩子自己会“吃一堑长一智”。