小婴儿的各项身体机能尚未发育完全，外加肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善，因而十分容易出现烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、体热或便秘等症状，就是我们平时说的“上火”。那么，面对婴儿的火气冲天，妈妈们该如何积极灭火呢？

 妈妈需注意6个部位的“友情提示” 

1眼角有眼屎肝火

眼角眼屎的出现，说明婴儿有肝火，这时候婴儿可能会容易发脾气、脾气急、不听话。

灭火对策：可以榨些芹菜汁给婴儿喝或者将芹菜煮粥喝；还可以吃一些酸味食物补肝阴，平衡阴阳，例如葡萄、火龙果、梨等等；同时要注意作息时间，不能太晚入睡。

2舌头发红心火

如果婴儿舌头、舌边发红，说明婴儿有心火。这时候婴儿通常白天很爱口渴，晚上睡觉爱折腾、不安稳，往往很难睡好觉。

灭火对策：祛心火的食物很多，比如夏天的鲜莲子，可以直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以降心火，最好是素炒、清蒸，不可过于油腻。

3嘴角泛白脾火

婴儿有时嘴角会有些“白茬儿”，这是由于婴儿口内干燥引起的，说明婴儿有脾火。

灭火对策：婴儿要吃一些清淡易消化的食物，还可以买一些杨桃、枇杷、苦瓜等给婴儿吃。如果口舌生疮、舌苔发黄，需及时就医处理，给婴儿吃些相应的药物。

4肛门颜色变深体火

正常婴儿的肛门应该是粉红色的，但当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色。如果颜色很深的话，妈妈可要注意了，这说明婴儿体内的火很大。

灭火对策：及时调整婴儿的饮食，给婴儿吃些祛火的蔬菜和水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶等。另外，还可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给婴儿服用，十分有效果。注意不要让婴儿吃得过饱，特别是不吃热量高的食物。

5大便变硬胃火

如果婴儿大便痛苦且很硬，不是软黄便性状，同时还伴有口臭，说明婴儿有胃火。

灭火对策：尽量给婴儿清理一下肠胃，不要再给婴儿吃很多食物，尤其是不爱消化且油腻的食物。饮食宜清淡易于消化，可以喝点小米粥、绿豆百合粥等。

6手心干热虚火

如果婴儿手心是凉凉的、潮潮的，则是正常的；如果是干热干热的，晚上还容易出汗，说明婴儿有虚火。这样的婴儿体质较弱，不能吃寒性较大的食物。

灭火对策：妈妈可以给婴儿捏捏脊，搓搓脚心，适当做些小儿推拿。如果情况严重，还是要及时咨询一下医生。

 关于上火的3个误区，你中了几个？ 

1. 只要注意饮食，则能防止“引火上身”

由于妈妈们对于婴儿的上火问题认识不够，很难将其作为炎症和病症对待，因此，很多妈妈会“以水祛火”。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题有时往往效果甚微。

饮食不当会导致消化不良和积食，是孩子“上火”的原因之一。同时，各种细菌与病毒侵袭孩子机体引起发热，以及由于外界气温变化引起的水分流失，导致脱水内热等原因也会使孩子产生“内火”。

2. 婴儿腹泻是着凉或吃坏东西

妈妈发现婴儿腹泻，第一反应大多是肠胃着凉或是吃坏东西，然而却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一。“燥热之火”和“湿热之火”构成了“人体之火”的两大类别，而腹泻主要是由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致。当孩子身体内热时，由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致“内火”愈旺。因此，不要一味单攻“燥热之火”，扑灭“湿热之火”同等重要。

3. 只有气候干燥才易导致上火

事实上，儿童的内脏器官和体温调节中枢功能不完善，一年当中所有温差变化较显著时，都有可能为孩子“上火”埋下隐患。春天的细菌入侵和温差变化，婴儿易“上火”；夏天水分的大量流失可造成婴儿“上火”；秋天昼夜温差明显且空气干燥，婴儿一受凉就“上火”；冬季婴儿抵抗力较差，“上火”更加防不胜防。