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来自: rodin(遗失的你)

最近颈椎疼的厉害，在找着买羽绒枕，但又被告之羽绒枕其实对颈椎并不适合，那该买什么的呢？实在缺乏这方面的常识……

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吉祥的月亮 (哈哈，已经当爹！) 我比较习惯用决明子或者荞麦壳的
小时候睡惯了这种类型的枕头
觉得对睡眠比较好
羽绒不好

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小碎步用心 2008-06-02 11:14:47

我觉得那种最边上,也就是最靠近脖子的那里突起来的会比较好~你去找找看

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suiyee (i don't wanna talk about it) 2008-06-02 11:25:00

决明子的枕头睡得我每天都颈椎痛。。。。
我觉得那种波浪形的最好

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rodin (遗失的你) 2008-06-02 13:06:10

　　我觉得那种最边上,也就是最靠近脖子的那里突起来的会比较好~你去找找看

噢？是么，这种的我见到过，当时老板也给我推荐来着，只是当时一意孤行的在找羽绒的就没考虑，老板推荐那款里面的填充物是香蒲绒……

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XixixixixiX (五都玄女) 2008-06-02 13:14:58

枕头要定型了的
弹性太好的不行

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rodin (遗失的你) 2008-06-02 15:43:57

啊？那我还在找着软的买呢……

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简小简 (孩子他娘亲) 2008-06-02 15:52:19

决明子的枕头是不是里面硬硬的哪种？？

睡过两次。根本睡不着。脑袋给铬的巨疼。

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rodin (遗失的你) 2008-06-03 15:59:06

那是该买硬一点的咯？

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沈小妞||暖意 (我失去过，更珍惜拥有。) 2008-06-03 18:50:16

以前我爸爸去看病时候，医生说，那矿泉水瓶子枕在脖子那里，对脖子特好。

但这太难了，我爸坚持了两天，放弃了

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HoyO 2008-06-03 19:03:42

买那种记忆枕，不过有效果的都很贵，最起码600。但还是要仔细分辨，买得不好完全没用。

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~大个休 2008-06-03 19:22:48

看次看到组里有人说记忆枕睡了腰会疼．．

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rodin (遗失的你) 2008-06-04 15:20:14

是啊，就怕买到歪货……
要不随便买个软枕先睡着？

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Quixote 2008-06-04 21:04:14

荞麦壳的很舒服

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HoyO 2008-06-04 22:08:09

说不定腰本来就痛，只不过被脖子的痛掩盖了，哈哈。嫌贵怕麻烦还是荞麦壳的好点，想自残就去睡软枕

“每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，”中国中医研究院广安门医院骨科主任魏敏民主任医师将手轻轻握起：“你看，就是这样，一拳高。”原来每个人立起来的拳头的高度，就是适合自己的枕头的高度，这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部如果使用不适合自己的枕头，就会使颈椎受到压力。长期下去，会影响神经和血管，也容易引起失眠，白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时，如果睡卧头颈位置不当，就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。魏主任说：枕头最好的填充物莫过于荞麦皮，荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，而且其温凉的温度老幼皆宜。

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睡哪种枕头对颈椎好啊

来自: rodin(遗失的你)

吉祥的月亮 (哈哈，已经当爹！) 我比较习惯用决明子或者荞麦壳的 小时候睡惯了这种类型的枕头 觉得对睡眠比较好 羽绒不好

小碎步 用心 2008-06-02 11:14:47

suiyee (i don't wanna talk about it) 2008-06-02 11:25:00

rodin (遗失的你) 2008-06-02 13:06:10

XixixixixiX (五都玄女) 2008-06-02 13:14:58

rodin (遗失的你) 2008-06-02 15:43:57

简小简 (孩子他娘亲) 2008-06-02 15:52:19

rodin (遗失的你) 2008-06-03 15:59:06

沈小妞||暖意 (我失去过，更珍惜拥有。) 2008-06-03 18:50:16

HoyO 2008-06-03 19:03:42

~大个休 2008-06-03 19:22:48

rodin (遗失的你) 2008-06-04 15:20:14

Quixote 2008-06-04 21:04:14

HoyO 2008-06-04 22:08:09

吉祥的月亮 (哈哈，已经当爹！) 我比较习惯用决明子或者荞麦壳的
小时候睡惯了这种类型的枕头
觉得对睡眠比较好
羽绒不好

小碎步用心 2008-06-02 11:14:47