腰突治疗方法，在腰下加一个小枕头垫着

腰突2年了，试过好多方法，一直没办法。

从去年中开始听朋友医生说在腰下加一个小枕头垫着。

半年过去了，腰突没感觉了，

简单易行的好办法！

  

发表于 2013-2-21 16:34  个人空间  短消息  加为好友  

这么神奇? 枕头厚多少厘米?

 

 发表于 2013-2-21 18:57  个人空间  短消息  加为好友  

回复 #1 frankben 的帖子

这小枕头的尺寸是多少？填充物是什么呀？

  

只看楼主  发表于 2013-2-28 16:51  个人空间  短消息  加为好友  

3cm厚，可用少量荞麦壳 最好用软的更舒服 边上弧形最好。

  

发表于 2013-2-28 16:59  个人空间  短消息  加为好友  

能说仔细㤐吗？谢谢

   

发表于 2013-2-28 17:48  个人空间  短消息  加为好友  

那为什么不直接垫一层高密度床垫海绵？也能托起腰部。

 

  

发表于 2013-2-28 21:04  个人空间  短消息  加为好友  

回复 #4 frankben 的帖子

长和宽是多少呀，谢谢

  

发表于 2013-2-28 22:02  个人空间  短消息  加为好友  

期待具体尺寸,谢谢楼主了

 

  

发表于 2013-2-28 22:16  个人空间  短消息  加为好友  

呵呵,还是那句话,对症就好,腰部垫东西差点没死了的飘过.

 

发表于 2013-2-28 22:25  个人空间  短消息  加为好友  

 我垫枕头加剧了。

  

发表于 2013-3-1 19:08  个人空间  短消息  加为好友  

这个因人而异，我也是垫完加剧，现在是在膝盖后面垫枕头感觉也不错~

   

只看楼主  发表于 2013-3-12 17:22  个人空间  短消息  加为好友  

尺寸60X25cm左右，效果很好。

最开始的2周内，会觉得难受，

一旦过了2周后，习惯了就会越来越轻松，直至完全好转！

 

  

发表于 2013-3-12 17:40  个人空间  短消息  加为好友  

回复 #13 frankben 的帖子

谢谢，一天垫多长时间

 

  

发表于 2013-3-12 18:40  个人空间  短消息  加为好友  

回复 #14 xyzbl 的帖子

这玩意因人而异，可以尝试，但千万不要迷信别人的治愈方法。

我的医术也教过我，没规定枕头材质，高度，，就是要尽量把腰顶高，其实是个对抗牵引效果，以自己能坚持为准。顶起后会拉扯韧带，会很痛，一会要下来腰都硬了，都很艰巨。不过有的人很有效，有的人没效果，有的人加剧。根据自己情况。

 

这个可以看看

http://detail.tmall.com/item.htm?id=4414437477