夏天宝宝多汗易缺钙 怎样补钙防治枕秃(图)

 

夏天天气炎热，宝宝每天的出汗量大幅度增多，体内的钙质会随着汗液一起排出体外，如果每天钙的摄入量不足，很容易缺钙，缺钙会引发枕秃、发育迟缓、免疫力低下等，孕婴专家特别指出，夏天是宝宝钙质流失最多的季节，宝宝缺钙会引起多汗继而诱发枕秃，家长要及时的给宝宝补钙，避免缺钙危害宝宝健康成长。

 

一、夏天是宝宝最容易缺钙的季节之一

受酷热天气的影响，宝宝在夏天的出汗量比其他季节高很多，体内的钙质会随着汗液一起流出体外，如果每天钙的摄入量不足，就会直接造成缺钙。夏天是宝宝最容易缺钙的季节之一，缺钙会造成枕秃、长不高、抵抗力低下等缺钙疾病，其中，枕秃是最为常见的。

 

二、缺钙是引起宝宝枕秃的主要原因

一方面，当宝宝体内缺钙时，神经递质的释放就会受到抑制，神经系统的兴奋与抑制功能下降会导致小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了，后脑勺处的头发就被磨光。

另一方面，缺钙容易使交感神经的兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，好比打开了汗腺的“水龙头”，宝宝多汗加上多汗引起的头部皮肤痒，睡觉时当然会难受的左右摇头，久而久之就会出现枕秃圈（或称钙圈）。

三、补钙有效防治宝宝枕秃发现宝宝缺钙并及时补钙，是改善宝宝枕秃的有效方法。宝宝补钙日常可以多吃牛奶、芝麻、豆类等高钙食物，需要注意的是，食物补钙的吸收率是比较低的，而且宝宝的肠胃没有发育完善，消化吸收功能很弱，仅凭食物补钙是远远不够的，选择安全放心的补钙产品，是改善宝宝枕秃的关键。

 

 

生理性之外的枕秃 寻找外在原因：

专家指导：减少枕秃的5个对策：
    1、补钙或维生素D促进钙吸收，减少宝宝生理性枕秃的主要办法。

2、防治枕秃的关键在于宝宝须“睡姿交替”，不能让宝宝老一个睡姿睡觉，老仰睡或一侧睡均不合适。

3、枕头务必要透气，高度千万不能过1CM，高度太高不仅容易枕秃而且容易造成脊椎伤害，研究表明天然透气的材质才会让宝的睡眠更安静，不透气可能是导致宝宝发痒的重要原因，妈妈随时需要关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头套 换个枕头更好，以保证宝宝头部的干爽。

4、宝宝枕套表面务必用纯棉或竹纤维等柔软透气的材质，保持表面柔软适当减少宝宝头部摩擦力度。

5、调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。