一个合适的枕头，不仅能让婴儿睡出一个完美头形，还能促进身体的健康发育。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，婴儿的睡眠时间就更长了。

新生儿婴儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着婴儿年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的婴儿睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的婴儿睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的婴儿睡眠时间大致在10~12个小时。

    因此，婴儿的枕头选择要更加慎重，不过，妈妈们也不要太紧张，我们一起来了解婴儿的枕头。 据小调查显示：9％的妈妈发愁找不到合适婴儿的枕头；28％的妈妈不知道婴儿多大开始才适合使用枕头；50％的妈妈在婴儿一出生就婴儿使用枕头了；50％的妈妈给婴儿使用家人亲手做的枕头；53％的妈妈不知道随着婴儿年龄的增长，该给婴儿选择什么样的枕头。

     婴儿用枕的六个常见疑问：N1.婴儿不睡枕头溢奶怎么办?可以将柔软的毛巾或枕套对折，垫在婴儿的头下方使用。也可以让婴儿右侧卧，并将上半身稍微垫高一些，如1厘米左右。N2.刚出生的婴儿需要枕头吗？刚出生的婴儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1～2厘米小婴儿枕可以了。N3.可以让婴儿使用妈妈的枕头吗？千万不要给婴儿用成人的枕头凑合着用。因为成人的枕头比较高，面积又大，长期使用成人枕头，容易使孩子正在发育的脊柱发生变形，造成驼背、斜肩等。如果成人枕头里积攒的头屑皮屑或有其他传染病，还会使孩子很容易染上这些疾病。

N4.婴儿多大开始适合使用枕头?一般地，婴儿学会抬头以后，大约3个月左右，婴儿开始学着抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用婴儿塑型枕头比较适宜。（推荐适之宝枕工坊婴儿塑型枕）　

N5.用绿豆、大米等给婴儿做枕头好不好?很多人都用绿豆、米粒等给小婴儿做枕头的填充物，认为这样可以让婴儿的头骨长得更结实，头形更好看。其实，小婴儿的颅骨比较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，长期使用这种硬枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。但是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。选用软硬双层填充舒适度高的适之宝枕工坊儿童健康枕，采用高弹珍珠棉与防惊黄金子助眠蚕砂等双面软硬填材，更适合婴儿深睡眠。注意：6个月前的婴儿使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。

N6.婴儿好枕头的标准有哪些？一个好枕头，需三重呵护：

合适的枕头高度，依身体参数而定，维护颈椎自然生理曲线；过高或过低的枕头，使颈椎不能调整到正常位置反而加?颈椎变形；
科学的护颈造型，实现仰睡侧睡不同?度完美贴合颈部，提供有效支撑与保护；结构比例不合适，头部不能自然垂落，加重颈椎负担；
优质填材软硬适中，给头颈舒适的软硬度，舒缓颈肩肌群，健颈安神；过软或过硬的填材不能使颈椎得到合适的支持，影响睡眠质量。

注意：1.医学专家建议，最好每年更换一次枕芯。尤其是婴儿枕，身体发育快，枕头高度需要依照身体参数变化给改变，才是科学的选择。适之宝枕工坊儿童成长阶梯健康枕依照儿童年龄差异不同，将枕头分为6个高度。

2.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。　　

3.婴儿容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。