随着生活条件的改变，电脑汽车的普及使人们长期保持久坐的姿势，大大加重了颈椎腰椎的压力，原来在中老年人身上发生的脊柱的老化现象，近期在青壮年身上，甚至学生人群中屡屡出现，正如一句广告词中所说“二十岁的年龄，四十岁的颈椎”。

颈椎是中枢神经和颈动脉的交通要道所在，又是通向大脑和面部五官神经的主要枢纽，如果颈椎病不断加重，就会导致头、颈、肩、腰等相关的疾病，严重的还会出现面部神经麻痹和四肢麻木，甚至半身不遂。

最便捷的预防与养护颈椎的方法：

专家介绍，由于颈部的组织结构极其复杂，对90%以上的颈椎病患者支持非手术治疗（即保守治疗）达到：消炎消肿，止痛，解痉，增强肌力；其中“颈椎牵引法”效果是最直接有效的，选择医疗器械很难坚持，强度也不好把握；而一款合适的枕头可以在睡眠中通过身体及头部重力配合枕颈区的有效支撑，起到持续自然牵引颈椎的效果，在潜移默化中养护颈椎。随着生活方式的改变，电脑汽车的普及，人们长期保持久坐的姿势，给颈椎和腰椎带来很大的压力，也加速了脊柱局部关节韧带的老化，在正值青壮年的年龄，却使脊柱提前进入中老年。

一款好枕头 三重呵护：

最合适的枕头高度：依身体参数而定，维护颈椎自然生理曲线；过高或过低的枕头，使颈椎不能调整到正常位置反而加重颈椎变形；

优质填材，软硬适中：给头颈舒适的软硬度，舒缓颈肩肌群，健颈安神；过软或过硬的填材不能使颈椎得到合适的支持与放松，影响睡眠质量。

（初发性颈椎病）推荐预防型枕类：双面双用枕/三位复合枕/尊享3S枕