冬天严寒 颈椎腰椎保暖保养是关键 杜绝颈椎病腰椎病复发

天气一冷，除了特别容易感冒外，背和脖子也开始疼痛。这可能就是冷风吹出来的颈椎病。

　　长期从事办公室工作的人可能因为姿势不当造成劳损。值得注意的是，颈椎病与受寒及潮湿等因素刺激有直接关系。冬日气温降低，很多颈椎病患者会病情加重，常出现颈部不适、肌肉酸痛，甚至头晕的现象。

　　因此，冬天一定要做好颈部保暖，防止颈椎病的发生或加重。冬天为颈椎保暖，可以围上厚的长围巾，一方面避免颈部受寒，减少颈椎病的发生几率，另一方面也能去除颈部疲劳，避免头颈部血管因受寒而收缩，造成的脑部血液循环减慢和头晕、头痛等症状。工作间隙可使用天然樱桃暖疗魔枕 热敷颈椎腰椎 还有疲劳的眼睛，缓解腰肩酸痛的疲劳感，增加局部血液循环。

天然暖疗魔枕四大特点：
源自天然 复方精制
　精选天然植物为储热单元，通过分选、打磨、水洗、晾干、灭菌、照射等工艺处理，并配以其它汉方植物成分，在散发热量同时游离植物分子作用于人体，达到败毒透疹效果；
干热祛湿 通络消痛
同电子加热设备和传统的热水袋不同，本品加热后，为干热体，颗粒结构，多点接触，散热均匀，具一定按摩作用，促进血液循环、缓解疼痛同时还能达到祛湿效果；
加热方便 热效持久
　面料为天然轻阻燃纯棉布，健康环保，可直接放入微波炉加热1~3分钟，樱桃核热效时间依外部环境温度可达数小时；加热后，本品使用随心所欲，不易损坏，并可以循环使用，安全，环保，低碳。
冷热两用 冬暖夏凉
樱桃魔枕亦可作冷敷袋使用，装入密封塑袋放到冰箱一段时间，取出可用于消肿止痛、降温退热。

　　颈椎病的退行性病变是长期、缓慢的过程，并非“一日之寒”。从事伏案工作的白领们，平日就要特别注意每半小时休息一次，轻轻转动颈部；保持良好的坐姿，坐下来时将背部轻微弯曲，但勿使腰椎向后弯曲；不要趴着睡；床垫不要太软，枕头不得高于一侧肩宽的2/3，尽量让颈椎维持自然生理状态，使枕头贴合颈部处在一条线上；坐车时不要打瞌睡。若需要及时休息可备用适之宝多功能舒适枕，车上也能享受好睡眠。多功能舒适枕，产品特点：一枕多用功能齐全，长短可调适用广泛；旅途中，舒适护颈功能，给颈部温和支撑，360°贴合颈椎给您旅途中最安稳的小憩；办公室里，坐立时用作腰部护椎靠枕，卡扣固定防滑落，可调织带使腰围松紧可调；