耐心的选枕头哦,好枕头才能提供优质的睡眠呢,好枕头对颈椎才有疗效呢
1.优质休息给您带来更大活力及魅力
如果睡眠不良,白天一整天精力就会欠佳,工作和学习充电效率肯定不高。
长期睡眠不良对人体极为有害,即使少睡一个晚上,一个人隔天的精神与压力也会立刻显著受影响。新加坡国立大学医学院的研究把调查对象分为两组:一组睡足8小时;另一组则没有睡觉。研究结果显示,没睡觉的那组人隔天体内的控制压力和控制睡眠的荷尔蒙都显著增加,变得比平常更疲倦,心理压力更大。研究人员吴欣汉教授说:“最糟的是,当一个人一晚没睡或睡不够、睡不好,他需要两三天的充裕睡眠来弥补其中的伤害。”另一项调查显示,虽然一组人比另一组人少睡半小时,他们在打字时出现的误差却是后者的两倍。吴欣汉说,长期睡眠不良会导致反应慢至少一半,容易在白天打瞌睡,精神无法集中,记忆力、视力与思考能力衰退、情绪烦躁、肠胃不适、免疫力下降等。
科学证明不睡眠只能生存几天,足以说明睡眠的重要!血流完全不通(也就是血液完全不传送氧气和营养),人只能生存约十分钟,可见睡眠和白天确保保持大脑供血畅通是多么的重要!
什么是良好的睡眠呢?
①足够的睡眠时间,一般成人每天需睡8小时左右。
②很高的睡眠质量,睡眠的质(深沉香甜)要比量(足够时间)更为重要。睡眠的质量标准应该是醒后全身轻松,疲劳消失,头部清晰,精神饱满,精力充沛,胜任工作和学习。
日本大学最近进行的一项调查显示,睡眠不足的日本人经常会上班迟到、请假或不得不在工作中努力保持头脑清醒,这些因睡眠不足导致的问题每年给日本造成的经济损失高达300亿美元。
负责这项调查的是日本大学医学院神经精神病学系主任内山诚教授。来自一家化学公司的3075名职工就他们1个月来的睡眠和工作习惯接受了调查。约37%的被调查者说他们存在睡眠问题,他们的工作效率因此降低了40%左右,同时他们在工作中经常出现事故、迟到或旷工的情况。
睡眠作为最好最重要的休息方式,我们需要做的是天天都保持优质品质的睡眠品质。
本款枕头特有的人体工学造型和智能塑形+形状记忆性能给您合乎自然的无压睡眠,她能每天8小时的,使您体内供应大脑氧和营养的唯一载体--血液保持特别畅通,使脑力和体力解压修复,给您带来的是最大程度的精力恢复;加上每个夜晚都可以给白天工作学习导致慢性变形的颈椎以矫正修复通往大脑血脉的畅通,白天你会活力无限,魅力四射。
2.优质保健给您众多健康+长寿保险
我跟我爱人都是研究健康学的,健康学就是从宏观多学科研究人的健康的科学,我们又称之为生命管理科学,一个人什么都要管,但最重要的是管好自己的健康,管好自己的生命。要把健康生命掌握在自己的手里,健康是政府、人民、家庭交给每个人的重要任务,健康就是战斗力,健康就是生产力,健康就是金钱、健康就是效益,健康就是GDP。健康是当代全世界人民越来越关心的重大科学。大家都想健康、都想长寿、都想追求、都想实践的。。。一个大企业家、老总得了胃癌,什么办法都用了,什么疗法都用了,花了几千万,死了,最后给全公司留了三句话,成绩?党的,遗产是后代的,健康是自己的,我没了,你们保重吧。到这个时候才发出感叹。很多人不到最后的时候,不到死亡的时候,不知道生命的可贵。(中央军委保健委员会专家组成员,中国武警部队健?顾问,国际自然医学学会会员,中国健康教育协会理事,中央文明办、卫生部全国健康教育首席专家--万承奎语录)
睡眠除了作为最好最重要的休息方式,并且还是最好最重要的保健方式。因此,为了我们的人生健康,确保每一天都保持优质品质的睡眠就特别重要。中国医师协会会长殷大奎告诫:“要维持健康,很重要的是睡眠,睡眠不好可以诱发多种疾病,如心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等!”世界卫生组织设立“世界睡眠日”目的不只是仅仅为了这一天的节日,天天能做到科学睡眠才是最终目的。
本款枕头无压睡眠是最佳选择,通过天天8小时的无压方式给大脑和颈椎神经肌肉健康解压,充足供氧和营养,给您带来最大程度的身体保养,健康修复,健康提高。
3.防治(预防保健+治疗)颈椎不适、颈椎病
原来60岁左右患颈椎病者高达50%,70岁左右几乎达100%(《颈椎病严重侵害老中青健康》一文).现在电脑的普及,青少年和中年人发病率更是有超过老年人的趋势:每天使用电脑超过4小时者,其中竟然有81.6%的人脊椎有问题!
福寿宝御枕特含零压黏弹和感温记忆粒子,枕上去之后,它可以智能感知体压和体温,头颈会慢慢下沉最后稳稳当当地停在合适的位置,智能地造型成头颈的自然形状和曲度,并在接触部位自动变得零压式的特柔软,再加上高端枕头、低端枕颈,通过这样的解压理疗方式,每天修复和保持颈椎自然生理形状和良好功能,对正常的颈椎能很好的始终保持健康,而对已有的颈椎不适和颈椎病能很好的治疗康复,而且天天使用能保持永不复发。每天享受“世界骨关节日”的保护。一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛,没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,还是脑血循环的必由之路,故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病,必然会影响到心脑血管和中枢神经,造成各类颈源性疾病,可谓牵一发而动全身。而且世界疼痛大会将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”。世界卫生组织于2000年就提出“慢性疼痛是一类疾病”。国际疼痛学会决定从2004年开始,将每年的10月11日定为“世界镇痛日”。
安全可靠,简单易行,是治疗颈椎病的最新优选、首选方法,总有效治疗率极高,几乎达到100%。
4.防治(预防保健+治疗)颈椎的直接相关病症
可以极为有效地防治:(颈椎不同程度变形前倾而时时向前牵拉颈背导致的)不同程度的探颈驼颈,(压迫颈椎大血管使脑供血供氧不足导致的)胸闷气短、血压波动、心律失常、头晕和疲劳感强,(压迫从颈椎经过的神经导致的)手麻足麻,(颈椎压迫其中的脊髓神经直接导致的)中风偏瘫。
5.防治(预防保健+治疗)颈椎的间接相关病症
可以高效防治因为颈椎问题导致的长期高血压-脑溢血(脑中风)-偏瘫,变形颈椎刺激经过颈椎的胃神经而导致的胃炎和恶心呕吐(颈胃综合症),(颈椎不同程度变形前倾而时时向前牵拉颈背导致的)不同程度的驼背。
可以高效防治因为颈椎疾病导致的长期高血压-脑溢血(脑中风)-偏瘫(颈源性高血压、脑出血),原理:临床研究发现,约30%的高血压患者是由颈椎病变引起的。颈椎病变组织刺激、挤压支配心脑的植物神经引起脊前动脉缺血,造成侧角内交??经功能障碍,导致心脑血管舒缩失常是引起血压异常、心率失常的主要原因。同时由于椎动脉受压供血不足,导致脑干及高脊髓内的网状结构缺血(延髓内心脏调节中枢和血压调节中枢对缺血、缺氧尤为敏感),也可引起心率紊乱和血压异常。我们所观察的脑出血病人中98%有颈椎病史。故颈椎病及上胸椎病的防治和康复,不仅对防治高血压、心率失常及脑缺血有良效,对防止脑出血也会大有裨益。有80%以上的脑出血是由于高血压、动脉硬化引起,因此脑出血又有高血压脑动脉硬化性脑出血之称。
6.防治(预防保健+治疗)睡眠休息疾病的直接相关病症
可以高效防治失眠,整晚浅睡易醒,醒得早或总睡不醒,或很晚才能入睡,甚至彻夜难眠, 以及梦多,常落枕。因为它舒服,惬意,无压感,无压迫,带你快睡,带你熟睡沉睡;优异的塑形和固位功能以及科学的颈椎生理学外观造型,让您原离落枕(绝大多数是由欠科学枕头引起)。校正、畅通气道,消除血流不畅造成的淤塞,对打鼾和呼吸暂停综合症也有较大帮助。
7.防治(预防保健+治疗)睡眠休息问题的间接相关重大病症
可以高效防治因为睡眠休息疾病导致的长期高血压-脑溢血(脑中风)-偏瘫。网易转载广州日报2008年8月7日报道:专家发现,失眠广泛与各种疾病并存,但一般医生却很少关注这一问题。专家表示,失眠和睡眠障碍的长期累积效应,与一系列的健康危害相关,其中包括高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作和脑卒中的发病风险增加。
8.预防与颈椎相关的重大危机
颈椎病严重的会手发麻,如果发作时驾汽车、摩托车、自行车,最危险!导致车祸的也不计其数。(2008年1月3日沈阳晚报):2008年1月2日这天,长期打电脑导致慢性颈椎炎,引发了小刘的急性颈椎病,驾车上班,突然脖子发硬动弹不得,传来一阵阵钻心般疼痛,与此同时,他从双臂到手指,开始冰凉发麻,连方向盘都握不住了。“太险啦!”小伙子告诉记者。沈阳市中医院教授、全国五百名老中医之一侯升魁手持CT片介绍:电脑、游戏很容易患上慢性颈椎炎,治疗不及时,就有可能引发急性颈椎病;像小刘就很典型,来的时候手指、胳膊都发麻,甚至走路都不稳当。本款多功能枕头特别对颈椎修复保健很有帮助,能有效防患危机。
9.预防与睡眠相关的重大危机
本报讯(华商报2006年3月21日,新浪转载)(记者孙建奎)今日是第六个“世界睡眠日”,此次的主题为“健康睡眠进社区”。45%的车祸、50%的工伤事故与睡眠不足(准确的讲“睡眠不足”应该是“睡眠不良”--福寿宝御枕注)有关。专家提醒读者,失眠、鼾睡等症状正在危及我们的生活,切莫忽视睡眠疾病。
据了解,睡眠不好不仅影响精力,还会引起一系列的生理和心理疾病。目前我国睡眠障碍患者约有3亿人,睡眠不良者高达5亿人,其中3亿以上生活在城市。成年人中约有50%者有过睡眠不良经历,职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰,中老年人受此困扰的也为数不少。慢性失眠者发生事故的风险率是正常人的4.5倍,45%的车祸、50%的工伤事故与睡眠不良有关。遗憾的是,这些惊人的数字并没有引起人们对睡眠健康的足够重视。
目前人们对于失眠、鼾睡等睡眠疾病不以为然,甚至存在一定的误区。不少人认为一旦失眠,?安眠药就可以了;一些人认为打鼾是睡眠好的表现,根本意识不到这也是一种疾病。一些医院对有睡眠障碍患者的并发症,也是头痛医头,脚痛医脚,忽视或根本不知道其得病的祸根。而这些现象应该得到所?人的充分重视。
本款多功能枕头对帮助您保持良好的睡眠很有帮助,可以有效防患危机。
10.提高学习和工作记忆力
良好的记忆力(记性)对学习和工作成绩的提高都会很有帮助。没有优质的睡眠,必然精力差,就注定没有好的记忆力,这其中涉及到熟睡、足睡原理。
熟睡:熟睡能促进有助记忆的5-羟色胺分泌,增强记忆力。
足睡:法国科学家发现--睡8小时以下的少儿61%的人功课差,39%勉强够平均分,睡10小时的少儿87%是中高材生。福寿宝御枕多功能枕头不仅带给你和亲友完美的睡眠休息,还会带来优异的记忆力。
11.增强免疫力
通过良好的睡眠休息,白天疲劳的机体细胞得以休养、修复,是身体恢复良好功能、恢复、保持良好的免疫力,必不可少的最重要方式之一。
“健康的体魄来自睡眠”。这是科学家们新近研究后提出的观点。为什么会这样说呢?因为一个身体健康的人,其免疫力较强.能抵御各种病原微生物的侵扰,不致患病。而增强免疫力的重要措施之一就是睡眠。科学家认为,如果你希望自己健康,就必须重新估价睡眠对健康的作用,在日常生活中,人们往往为了健康只注重饮食和运动,却忽略了睡眠这个重要因素。
美国佛罗里达大学的免疫学家贝里达比教授研究小组,对睡眠、催眠与人体免疫力的关系作了一系列的研究。得出的结论是:睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。
福寿宝御枕保健康枕头可以高效避免休息差而致的免疫力低下,和欠科学枕头带来的头颈部可以通过的氧血数量不足而导致的免疫力低下。
12.美容--会睡的女人美到老
“爱吃的女人衰老早,会睡的女人美到老。”这是美国已故著名女影星奥黛丽赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外,还有一顶“睡美人”的桂冠,她特别会“睡”,在圈内是出了名的。
女士们可能会发现,如果能有充足和有效的睡眠,一定会容光焕发,皮肤富有光泽和弹性,面色也红润饱满。女性需要的睡眠时间比男性高一倍!美容家们对世界上许多名模的美容技巧进行调查后发现,她们的美容秘诀十分简单,其中之一就是有良好的睡眠,用她们的话说就是“睡个好觉”。
“人要美,首先要从睡眠开始”。这是美国生物医疗肌肤护理中心美容专家对女士们发出的忠告。
中国睡眠协会理事长张景行对睡眠与养颜的密切关系有一段精彩阐述:
“深睡的时候,分泌一种肾上激素,因此小孩深睡时间长,对身体发育也好处,到了长到成年人以后,深睡的时候,肾上激素仍然分泌,除了帮助长高以外,还有脂肪的燃烧、使皮肤的新陈代谢加快,特别是我们脸部的皮肤细胞的新陈代谢加快,新的细胞就长得快,皮肤就看起来很滋润。这个肾上激素能够维持我们代谢年轻状态,所以睡得好的话就不见老,睡得不好的话就眼睛发黑,眼角很松驰,这都是和睡眠有关系”。
综合现代研究结果表明,大致有三个方面的作用
1).睡眠时皮肤血管更开放。这?补充皮肤养料和氧气,带走各种排泄物。
2).睡眠时生长激素分泌增加,可促进皮肤新生和修复,保持皮肤细嫩和有弹性。
3).睡眠时,人体抗氧化酶活性更高,能更有效地清除体内的自由基,保持皮肤的年轻状态。
如果长期睡眠不足或质量不高,就会精神萎靡,有损健康,发生疾病,提前衰老。反映在面部就是,皮肤失去光泽,变得干燥枯萎,皮肤松弛没有弹性,这就是所谓的“老化”。
本款枕头让您睡得香甜,睡出美丽。
13.面部、颈部皱纹远离您
面部、颈部皱纹泄露年龄,我要年轻!
很多人认为衰老是从脸部开始的,却不知,当你的眼角仍保持细嫩的肤质时,颈部已初露衰老的迹象。女性从25岁起,皮肤开始走向衰老,最先显露迹象的部位,就是“曝光率”极高的颈部。认真地在镜子面前审视自己的颈部:现在流行的看法是一条皱纹代表年近三十,每多一条就添寿10年。 如果还没有明显的松弛或者皱纹,那么恭喜你,但还是要采取预防措施, 不要让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹,保持颈部的完美, 让自己看起来至少年轻10岁!
很多时尚mm对自己的脸爱护有加,却忽视了对脖子的保养。其实,衰老不光写在脸上,颈部上每多一条皱纹,你就会看上去衰老10岁。再看看专柜里比面霜还贵的天价颈部保养产品,才发现颈部保养原来如此重要。
颈部皱纹的出现,跟我们睡觉和工作时的不良姿势有关。此外,不当的肢体运动也会造成颈部肌肤的老化与松弛。比如喜欢“高枕无忧”而且不是人体工学的枕头,“高枕”实际只是头部被抬高了,相对地颈部只能处于低位,使得处于下位的颈部受到挤压、折弯而起皱,而颈部过于下倾使得皮肤由于重力作用会加速向下松弛起皱;总是低头做事,很少抬头“前瞻”;用脖子夹着电话筒“煲电话粥”;喷洒香水,对颈部造成“伤害”等。
颈部的组织结构较为薄弱,每天生活工作这些经常的活动,还为肌肉的松弛和细纹的出现创造了条件。如果不注意护理,从25岁开始,颈部便会有明显皱纹。通常在十几岁的时候颈部就会出现皱纹,但是它们并不明显。随着岁月的侵蚀,这种初期老化的皱纹就会慢慢加深。
颈部最容易因松弛、下垂而产生颈纹,而一旦产生就会很明显,且一般平常的方法很难消除。所以,原来专家的建议是一定要从25岁,甚至是20岁开始预防颈纹。让人欣喜的是,现在已经出现了一个最好的方法,就是使用人体工学护颈枕加强修护,让自己拥有紧致无纹的美颈。长期从事文字工作或经常弯腰工作,或使用的枕头科学性欠佳的女性,颈部最容易产生皱纹,需要加倍呵护和修复。
本款优异的慢回弹塑形记忆功能,配合人体工程学的外观造型,能完美、精密的贴合您的面部,和颈部的正常曲度,对面部和颈部的前方处于正常生理曲度状态的肌肤毫无挤压,一觉醒来脸上、颈部都不会有压痕,能很有效地减少皱纹的产生。对原本已经产生皱纹的,每一月每一月坚持不懈地,且能帮您坚持每一天每一天8小时的呵护和修复,可以使其很快恢复平滑紧致。
14.美颈美肩美脸型
2007年6月1日CCTV-1新闻30分报道:46%青少年??驼背窝肩!。60岁左右患颈椎病者高达50%,70岁左右几乎达100%,每天使用电脑超过4小时者,其中约有81.6%的人脊椎有问题,有问题的颈椎大部分是探颈驼颈的。
本枕帮您告别探颈驼颈衰老或窝肩形象,因为她每天坚持不懈帮您,让探颈驼颈窝肩每天得以修复,让原本没变形的继续保持她的自然曲线,自然之美,塑造天鹅美颈。
本枕帮您告别扁头、圆脸形象,因为她每天坚持不懈帮您,每天象畸形牙矫正但是又舒服几百倍地修复或保持到漂亮的脸型。因为人在睡觉时不可避免的会翻身也就是侧睡,这款枕头侧睡时贴合漂亮脸型的人体工学造型,可以在侧睡时使本来漂亮的脸型保持良好固型,使欠佳的脸型修复过来。
15.减肥瘦身
专家指出:随着年龄的增长,每个人每晚的深度睡眠时间会逐渐减少,同时会影响生长激素的分泌。生长激素除了可以促进我们的身体骨骼和肌肉的生长,同时也能帮助体内脂肪的燃烧。而良好的睡眠才能分泌出更多的生长激素。研究表明,人体睡眠时分泌的生长激素为醒时的3倍多,而生长激素的分泌只有在人体深睡一小时后才逐渐进入高峰。
美国国家睡眠基金会也指出:缓慢的、经常的睡眠问题会对人们的新陈代谢和身体健康产生很大的影响:
阻碍人体代谢碳水化合物,致使血糖浓度升高,体内胰岛素浓度升高,导致人体储存更多的脂肪。
体内瘦素浓度降低,激发人体摄取更多的碳水化合物。
降低生长激素浓度,生长激素能调节人体脂肪和肌肉的比例。
编辑: SN-1