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颈椎病人自我治疗 颈椎康复医学头颈相抗两种理疗方式

编辑:枕头小编 来源:央视健康之路   时间:2012-7-21 10:59:00
简介: 本文《颈椎病人自我治疗 颈椎康复医学头颈相抗两种理疗方式》由适之宝枕头网小编整理,经《枕头记》颈椎病枕头知识专家审阅,属适之宝官网新闻的枕语分享类别,关注 颈椎病人 自我治疗 颈椎 康复 医学 头颈相抗 理疗 等健康睡眠和枕头相关领域。

 

 现代社会颈椎病人的数目越来越多,据统计颈椎病人已经达到6000万之多,颈椎病被称为不死的癌症,我们最常规的对待方式就是做颈椎病的自我治疗和保健康复,自我保健最常用的理疗就是“头颈相抗”理疗。因此我们有必要深入了解下颈椎康复医学理论上的“头颈相抗”理疗原理,这个原理揭示最近的央视报道是由 上海同济大学附属医院骨科专家程黎明教授提出。需要详细资料的,大家可以百度搜索“都是颈椎惹的祸(程黎明) CCTV健康之路”.

 

专家解释说,颈椎康复医学理论上的“头颈相抗”理疗原理,不均局限于我们常见的“颈部对抗”牵引原理治疗颈椎病,还是有“头部对抗”方式实现颈部前倾用力恢复颈椎生理弧度;这是颈椎自我治疗牵引的两种方式,平时在家里大家就可以通过自己的手臂实现“头颈相抗”理疗的基本的自我治疗,无需借助任何枕头等工具。当然我们下面主要是通过“头颈相抗”最常见的自我理疗工具-枕头来介绍这两种方式:


 

一 颈椎病人自我治疗的第一个牵引方式是“颈部对抗”。

 

垫脖子凸起颈椎牵引,力图使颈椎恢复凸起的自然曲线。对于这个牵引方式,大家可以参考那个护颈套枕的使用方式。

颈椎病人自我治疗 颈椎康复医学头颈相抗两种理疗方式

二  颈椎病人自我治疗的第二个牵引方式是“头部相抗”

 

“适之宝的牵引颈椎大U型枕”通过趴睡(注意不是整个头部,是前额),通过前额受力凸起而让颈椎部位借助重力自然凹向牵引。这个牵引方式是仰睡:颈部对抗牵引颈椎,U+型颈椎枕也可以用于颈部对抗牵引颈椎,在您的睡眠中给颈椎自然牵引。

颈椎病人自我治疗 颈椎康复医学头颈相抗两种理疗方式
每天趴睡1小时,给颈椎一个自我调整机会!
    趴睡:头部反抗牵引颈椎:颈椎趴枕“适之宝的牵引颈椎大U型枕http://detail.tmall.com/item.htm?id=12770568356根据颈椎康复医学“头颈相抗”颈椎自我保健 原理设计,趴睡时,通过火部受力对抗借助颈肩重力实现对颈椎自我牵引理疗,U+造型最大程度减轻趴睡对面部挤压,让趴睡轻松告别难受时代,让自我颈椎理疗和舒适睡姿同步进行。适之宝尤其提示电脑前的白领:请给您一生的、无比可贵的她一个自我调整自我修复的机会! 您所要做的,只要每天在床上趴睡1小时。(如能习惯,建议更长时间趴睡)

 

注意“适之宝的牵引颈椎大U型枕”是提供了另外一种也就是第二种头部反抗牵引颈椎自我治疗方式。

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