颈椎病患者福音！小螺号配送适之宝护颈枕啦！

颈椎是否有点痛？早上还是睡不醒？

好枕头，好颈椎，好睡眠！

每几毛钱，关爱家人和自己；很想保健，坚持却很难，那就用最简单的方法解决最复杂的问题！选个好枕头，拥有婴儿般的睡眠，舒适健康的颈椎！

81%人群因枕头不合适出现颈椎问题 细节呵护健康！

 小螺号送礼：联手适之宝送专业定制护颈枕头

　　枕头大家天天用，但并不是所有人都会选枕头。《生命时报》联合新浪网的调查显示，参与调查的2414人中，81%的人因为没有选对枕头而出现颈椎问题，9.7%的人脑部不适，还有8%的人呼吸系统也受到影响。

　　北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者，一个合适的枕头要具备三个条件。那就是支撑颈部的基本构造、合适的高度、良好的填充材料。调查显示，62.1%的人的枕头高度不合适，27.7%的硬度不合适。张湖德说：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高矮，要同时照顾到侧卧和仰卧的睡姿，专家推荐合理照顾不同睡姿适之宝的黄金比例睡姿枕头。

　　调查还显示，36.6%的人选择了荞麦枕，18.1%的人使用多孔纤维枕，12.3%的人用的是化纤枕，选择保健枕、羽绒枕和乳胶枕的分别占10.4%、9.7%和2.7%，还有10.2%不清楚自己枕头的材质。张湖德介绍，人体的诸多阳气都汇聚于头部，为使“阴阳调和”，在阳气重的夏天使用“凉”性的枕头，而冬天寒冷，就应该选择棉类材质的枕头。经常上火的现代人，比较适合填充蚕沙或者荞麦皮的枕头。老人不宜用凉性的保健枕头，最好用枕木棉、鸭绒类枕头。

另外，枕头芯最容易藏污纳垢，久不清洁容易滋生霉菌、螨虫，还可能引发过敏、哮喘等呼吸道疾病。专家建议，枕头最好两年更换一次。

为回馈读者，小螺号日前携手枕头知名品牌适之宝特别定制了颈椎病人专用枕头--护颈套枕（盒）、凉暖双面健康枕和2-6岁儿童成长阶梯枕，复合汉方+自然牵引双效护颈套枕，半岛读者只要148元送到家；冷暖双面护颈枕头只要99元送到家，2-6岁儿童成长阶梯枕礼盒只要89元。

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