适之宝枕工坊： 重构“自然眠”健康睡眠系统

   夜幕低垂，万籁寂静，辛劳一天的人们沉沉睡去??这一幕人类亘古不变的安谧画面，逐渐被光怪陆离的夜生活、床上辗转反侧的背影、灯火通明的24小时商店替代。现代人越来越难以安眠，沉静的睡眠——我们与生俱来的本领——竟成了稀缺品，在经济高速发展的中国，惬意的睡是奢侈品，成为社会焦虑的标志之一。  

知名睡眠服务商适之宝联合新加坡睡眠协会共同发起的全球“多睡一小时”睡眠公益主题活动中，提出“自然眠系统”思路，超越了以往对西方技术的梳理整合，回归到中国古典睡眠理念及文化，通过深度探讨睡眠作为一个系统性整体，从人的眼、耳、鼻、舌、身、意出发，追寻我们眼中看到的色彩，耳朵听到的音乐，鼻子闻到的气味，舌头品尝的美食，身体触及的寝具，心胸收放的意念，如何相互作用，最终改善和提升睡眠质量。此次活动的举办，对适之宝来讲，也是一次意义深远的“睡眠系统升级”。 适之宝的“自然眠系统”主张不借助任何药物，而是从东方文化“眼耳鼻舌身意”出发，以六根助眠，通过自然的材质辅助获得自然健康的睡眠，以此为基础探讨人们睡眠问题的解决之道，比如为不同的人群定制枕头，定制睡眠音乐、定制睡眠味道、睡眠科技等。

 据介绍，适之宝研发中心和睡眠研究中心提出“自然眠系统”思路，关注睡眠品质  重视“黄金睡眠四要素”，如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。“多睡一小时”公益活动有关专家介绍，拥有健康的睡眠，提高睡眠品质主要从四个方面入手。也被称为“黄金睡眠四要素”。黄金睡眠第一要素： 睡眠的用具  黄金睡眠第二要素： 睡眠的姿势，黄金睡眠第三要素：睡眠的时间，黄金睡眠第四要素：睡眠的环境。

公司成立伊始，适之宝所倡导的“自然眠系统”，其实更多是指与睡眠相关的整体睡眠概念，而随着适之宝这么多年来对睡眠领域的深耕细作，他们逐渐发现，现代人在睡眠方面的困境，已经远远不是一整套的寝具所能改善的。定位于“全球著名的健康睡眠服务商”，适之宝开始了寝具之外的睡眠系统的跨越。当适之宝与新加坡睡眠协会合作，打造“自然眠系统”；2012年的全球“多睡一小时”公益活动，升级到大的“自然睡眠系统”的概念——不再是单纯的寝具概念，更是融合了睡眠的其他几大要素：色彩、听觉、气味、饮食、身体、心态等六大方向，从寝具硬件到睡眠意识，从科技到哲学层面的探讨，实现睡眠由“技”向“道”的步步衍进，从而使得适之宝向真正的睡眠专家又迈进一步。

“自然眠系统”之 “眼”——目之所及的寝室布置

     “古文中‘睡’实为打盹，真正指睡觉的字是‘寐’，金文的左半边反过来的‘片’字表示是6月份，草木繁多的样子，因为上古时期人们是睡在草席上的。后来演变到甲骨文则多了上面的宝盖，是房屋的屋顶，左边的‘片’已经成为了床的象形”，美食文化大家沈宏非在上海站沙龙一开始就为大家说文解字，阐述了卧室对睡眠的重要性。寝室是睡眠的起点，房间里的布局、色彩、光线都决定了睡眠质量。

    著名色彩学专家崔唯教授指出：“绿色在提倡环保有着特殊的意义，且有助于睡眠的颜色；而蓝色最安定，最镇静，能够抑制肾上腺素分泌的颜色，所以蓝色被国外的心理学家和医学家与休眠联系在一起，是最适合睡眠的色彩；紫色是在光谱里面最短的一个颜色，紫色对于人的身体平衡起到作用，能够刺激或者促进睡意、提高睡眠的质量。最不适合睡眠的颜色如红色、橙色、黄色。红色使人亢奋，影响休息；而黄色对于眼睛的刺激大，是不适合睡眠的色彩”。浅蓝、浅绿、浅紫、粉红等浅色灰色系能够使人平静、精神放松，安逸，对于我们的睡眠有着积极的促进作用。

除了色彩之外，其他的视觉要素对于我们的睡眠也有影响。在装饰室内卧室环境时建议使用局部的图案即可，不要太多，否则显得杂乱，对于睡眠会有一定的影响。另外，卧室装饰的材质对于睡眠也是有影响的，反光强的材料都不适合睡眠。卧室的光线建议使用微弱的黄色、橙色灯光，可考虑使用地灯。

“自然眠系统”之 “耳”——倾听最接近自然的声音睡去

古人喜欢卧于花木之间，倾听松涛鸟鸣睡去。“睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪”，即使被渔笛吵醒也莞然。睡眠所需的安静环境，不一定是纯然的无声环境。“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”，通过声音达到内心永恒的安宁，才能获得一夜好眠，这里蕴含着“睡眠与声音”的辩证统一。

成都著名电台主持人春晓老师，她对于睡眠与音乐的关系有着丰富的体验。21世纪商业评论主编吴伯凡老师与春晓老师进行了睡眠与声音的哲学探讨。吴伯凡说：“觉一方面指觉醒、觉悟，这都是清醒的意思，与睡觉的觉表面上很矛盾，实际上它包含了一个重要的信息——我们如何在沉睡的状态里面达到我们平时感受不到的旋律和节奏，这就是觉的含义”。春晓则认为觉作为‘觉醒’还有更高层次的含义，“如果你对生命觉醒了，你发现生命就是这么一回事，还有什么声音不好听，还有什么觉不好睡？在四川汶川地震之后，相信成都人一定比任何城市的人都懂得生命的意义是什么，因为他们不再被车子、房子等身外之物所困扰。而物欲横流下人们的盲目追求反而让自己的生命充满噪音。因为你得明白，这些物质根本没有办法遮风避雨，抵挡山动地摇，只有你的心，快不快乐才是最重要的，人觉醒了，自然睡的坦然 ”。

回到技术层面，什么样的音乐有助于睡眠。纯音乐是不得多得有益睡眠的助力因素。因为“纯音乐更像是从山谷里，又像是从你的灵魂里慢慢发起灵性、敏感、美好的生活。它让你像小溪一样，柔柔的，缓缓的感觉你周遭的事物，感知自己的清澈，感知到这个世界的透明，它让你的心灵很主动的达到宁静，渐臻睡眠的佳境”。

“爵士乐让你充满想象力，它让你的灵魂获得一种自得其乐的自由,犹似完成一场心灵的赛跑。因为睡眠本身就是要摆脱一种控制的状态，让身体进入一种忘我的境界。因为最好的睡眠，本身就是跟宇宙这张大网接通之后的修复与充电。”春晓针对爵士乐与睡眠这样说。

最后，带有沧桑感的人声也是有助于睡眠的，如蔡琴《张三的歌》、胡德夫《匆匆》。“70岁才出唱片的他（胡德夫），听的人似乎都得到智慧的牵引，得到了精神的满足和抚慰，这位老者的声音在夜深的时候就像一条河，一条路，他就这样缓缓唱着，让你心旷神怡，全身放松，酣然入眠”。

“自然眠系统”之  “鼻”——仰息之间暗香浮动

     睡眠中的人眼、耳、舌、身、意都处于放松和关闭的状态，唯有呼吸不止。“熏香临欲睡，玉漏已三更”，卧榻之侧的袅袅熏香是中国古代寝室的古典意象。适之宝与新加坡睡眠协会深度合作，提出的“自然眠系统”将国人的古典情结重新纳入现代睡眠中，其实自古以来，中国就有药枕的天然理疗，药枕是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍、益智醒脑、强身健体等作用的药物，经过炮炙先装入枕芯，造成保健药枕。通过药物作用于经络、血管、神经，达到防治疾病和延年益寿、延缓衰老的目的。是从古至今人们自造并常用的益身保健品，值失推广和使用。近代，适之宝研发中心从有形的硬件向无形但有味的香氛领域的战略延伸。经过长期的调研和实验，适之宝推出系列“睡眠的味道”草本花香的枕头，一方面是增加幸福感的、放松的，一方面是天然治疗型的，比如神经衰弱等，有针对性的去改善睡眠问题。味道会影响人的行为。当我们闻到一种味道时，它会跟你深层的意识产生某种链接，继而挖掘到你内心深层的情感。闻到味道不是仅仅感觉到味道这么简单，而是打开许许多多的潜藏的记忆，包括情绪。味道，扮演了打开睡眠隐秘世界的一扇门。

“自然眠系统”对于味道的影响有着深入的理解，我们知道自然界的所有的物体都有三种状态，是气态、固态和液态，这三者之间可以互相的转换。气态的物质可以通过呼吸作用于我们人体，液态和固态的东西我们可以通过饮食进入消化道被我们吸收利用。那么中药里面如果没有挥发性成分，那么它的味道就很浓重而没有气味，就是你煮着吃有味，放在那儿什么味也闻不到，这类药只能通过吃来发挥作用，就是依靠它的五味的特性，通过消化道然后作用于不同的人，比如通过脾胃作用于不同的人发挥作用。如果这个药挥发成分比较多，那这个味就比较浓，闻上去气味很浓，一进屋就可以闻到这个药的味，那么它就可以通过呼吸道来发挥治疗作用。这就是药佩、药枕以及香薰能够发挥治疗作用的途径和原理所在。我们传统认为主要是吃进去消化吸收才起作用的，实际上还有一部分药是以气体形式存在的，通过我们的口鼻和肺来起作用的，这就是自然界的形气神的作用。形是通过我们的消化道，气通过我们的呼吸道来发挥作用，那么神是通过我们的感官，眼睛、耳朵、思维发挥作用的。所以，到这儿我终于明白了，药佩药枕确实是应该能发挥作用的，因为明白它的道理了。

这个气味到底怎么发挥医疗作用？中医有没有这个记载？其实中医里面早就有这个记载，在《黄帝内经?素问?六节藏象论》里面有这么一个记载，说“五气入鼻，藏于心肺”，你看它不说入口，他是说入鼻，所以说古人讲的五气是气味的气，是闻到的气，它“上使五色修明，音声能彰”，就是你把气吸入到肺以后，能够作用于心肺发挥作用，由此可知，弥漫于空气中的气味是通过鼻进入心肺，然后影响到整个人体的。

气味由于它清轻窜透的特性，相对于五味来说，它发挥生理作用应该更加强大和更加迅速，你看我们治疗上，气雾剂发挥得作用比口服要快，因为气味分子太微小，它能够迅速进入我们的人体，所以它的作用应?是更强的。中医的五气实际上指的五种气味，不是我们讲的寒热温凉那种四气的气，那叫四性。五气是指臊、焦、香、腥、腐，这是五种气味，这个在内经里面叫五气。在《本草便读》里面，就认为，凡用药当明其五色五嗅，这个五嗅就是刚才讲的五气，它们和脏腑之间的关系是什么呢？臊味是入肝的，焦味是入心的，香味是入脾的，腥味是是入肺，腐味是入肾的，这就说明不同的气味作用于不同的脏腑，发挥不同的治疗作用。例如，香入脾，我们一闻到这个东西很香，我们就愿意吃。腥味药入肺，他们用鱼腥草治疗肺痈。实际上这些香味通过我们的鼻子和通过我们的肺就提示我们这些东西好还是坏？我们应该接近还是离开？所有动物都是这样的，其实人也是这样的，这些东西除了对我们的提醒以外，对我们的生存都发挥了很大的作用，对治疗当然是有一定帮助的。由于气味是药物的挥发性成分，如果采用煎熬的方法，气味就容易挥发，所以不宜使用煎剂来发挥药物气味的功效，如果说熬好了喝，熬好了气味跑完了，没有了。所以说药佩、药枕就是利用药物挥发性成分治疗疾病的一个很好的剂型，我们要想用它的气来治病，我们就可采用药佩药枕的形式。随着对各种中药气味特性和作用的深入研究，中药对人类将会在这方面做出一些更大的贡献。在这方面的研究对整个中医来讲，是比较薄弱的，所以说等这一部分药发展起来，对各种药物的香味我们都能有一个更系统分类的时候，那么我们就可以根据不同的病，用不同气味的药物怎么配合在一起，或者单独使用来治疗这个疾病，那时候我们中医就更加丰富多彩，如果你说汤药难喝，这个淡淡的气味就比较容易接受了吧。

“自然眠系统”特别关注药枕理疗原理

中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳。药理研究证明，某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张周围血管的作用。药枕充分发挥了药物治疗，经络调节和生物全息疗法的综合优点，从而起到激发经气、疏通气血、开窍醒目等作用，达到调整脏腑、协调气血等整体调治。药枕疗法主要依据于中医学的整体观理论和生物全息论观点，强调人体内外环境的协调统一，利用药物的挥发性及其所形成的药理环境对使用者形成良性刺激，包括枕质、枕形、药物气味等多方面形成的综合环境，进以激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒目，促使阴阳平衡，机体内外上下的协调统一，从而达到防病治病，保健益寿的目的。

据适之宝研发中心的有关负责人介绍，适之宝枕工坊自然眠系列药枕疗法的治病原理主要源自于如下几个方面： 1、经络调节： 经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官,虽各有不同的生理功能,但又共同进行着有机的整体活动,使机体的内外上下保持着协调统一,构成一个有机的整体。而这种相互联系,有机配合主要是依靠经络系统的联络沟通作用实现的。经络具有运行气血,濡养周身, 抗御外邪,保卫机体的作用。而头颈部位是一个相对独立的人体全息胚，大部分经络在此循行、经过，许多睮穴也在此分布。药枕疗法就是利用机械和药物等多种刺激，进而激发头颈部位的经络睮穴之气，促进感传，使经络疏通，气血流畅，从而起到保健防病的目的。  2、血管神经调节： 头颈部位分布着丰富的血管和神经。血管主要有颈外动脉、颈内动脉、椎动脉和相对应的静脉及其分支。神经有枕大神经、枕小神经、耳大神经、颈皮神经、锁骨上神经、面神经、动眼神经、迷走神经颈部、面神经颈支、交感神经头颈部、舌咽神经的副交感神经等。药枕直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使机体内环境保持相对稳定。3、药物作用：药枕中许多药物含大量挥发性物质，可直接作用于局部皮肤粘膜，起到消炎杀菌、镇静止痛，扩张血管，健脑增智的作用。使用者处在药性作用的局部环境中，可以调整人的身心状态，提高机体免疫力，调节内分泌，从而起到综合性调节机体的作用，达到保健养生的目的。

 “自然眠系统”之  “舌”——饮食与闲谈对睡眠的影响

 禅宗讲究“饥来餐饭倦时眠”，而孔子则告诫大家“寝不语”。明张东海的《睡丞记》记载一个故事：华亭丞拜访一位乡绅，在客厅椅座上等候主人，竟睡着了。主人出来见客人睡着，陪客人对坐，也睡着了。天黑客醒，主人还在睡觉，客人悄悄离去。宾主始终没有照面。陆游有诗专写此事：“相对蒲团睡味长，主人与客两相忘。须臾客去主人觉，一半西窗无夕阳”。这种随缘任运、率性适意的睡眠，是忙于应酬的现代人所不能及的。但我们至少需要睡前一段安静不语的时光，才能到达酣睡的彼岸。

中国古代养生理论有“药补不如食补，食补不如觉补”、“饮食有节，起居有常，不妄劳作”等说法，“食物是能量补充，但是消化食物需要能量，而睡觉前吃的很饱，脑供血不足，马上进入睡眠状态也是有危险的。所以建议睡前不要食用刺激性的食物，如辣、酒、脂肪含量高，需要很多能量消化的食物，会对睡眠造成影响。想有更好的睡眠需要保证以下三点：一是帮助放松肌肉，二是帮助松弛神经，三是保持血糖、血清不要偏高”，沈宏非介绍道。

入夜的现代都市灯红酒绿，长期处在灯光下，身体一直在接受错误的信号让人们摄取食物。夜宵的摄入量多了，睡眠自然也就受到了影响，晚上反而不容易睡觉了。因此，沈宏非主张临睡前不要吃太多的东西，不要因为睡觉而去睡觉，有心去睡，睡也睡不香。不要去想睡觉的事情，睡意来了，自然就会睡得很踏实，很自然。

“自然眠系统”之  “身”——寝具与被褥带领身体进入安睡

  “暖床斜卧日曛腰，一觉闲眠百病销”，白居易的闲眠令人羡慕，“揉来细软烘烘暖，尽何妨、挟纩装锦”，唐诗宋词中频繁出现舒适精美的被褥寝具，是中国人追求生活品质的证据，适之宝在枕头寝具和床上用品的精益求精，建构独特的“自然睡眠系统”，旨在引领现代中国人重获古人精致生活和完美睡眠。

适之宝认为，枕头其实是自然眠系统“身”的关键所在，长期的经验和研究表明，枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是“承托”，也就是“承托您宝贵的头  枕头部”，因此一个枕头重要的评价标准首先是“承托力”，枕头的承托力的评价又要看每个夜晚，枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。对于枕头的基本作用，总体概括下，好枕头必须有最适合的承托力，这样好枕头有三个基本要素：1支撑颈部的基本构造2合适的高度3良好的填充材料。好枕头具备支撑颈部的基本造型：凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。

据悉2012年青岛国际时装周展会上，适之宝研发中心有关负责人介绍说，虽然枕头属于传统产品，但是适之宝一直却致力于未来智能枕头的研究，未来枕头的特点除了上面介绍的健康以外，智能将是其重要的特点之一！日前适之宝已经率先推出了枕头市场上的第四代枕头也就是“黄金比例睡姿枕”，在前三代枕头造型的基础上，第四代黄金睡姿枕头已经具备了智能枕头的雏形，“黄金比例睡姿枕”，通过更加合理的睡眠分区的比例控制，来达到提高睡眠质量的的目标。

床架支撑着整张床，它的美观以及良好的支撑性、透气性是整张床的关键。排骨架则像一张床的灵魂，它需要软硬适中、整体支撑力佳并符合人体结构重量分布，从而使人的脊椎处于零压力的状态下睡眠。而床垫则需要透气散热能力好、软硬适中、承托力佳，能保护脊柱的天然弯曲，适合人体体形和重力分布，使身体各部分都能得到均匀而贴身的承托和支持，保护脊柱整体正位和颈、胸、腰段的天然弧度。床上用品与我们肌肤相亲，需要透气、保暖、贴身、亲肤，更重要的是要环保、能呵护我们的肌肤”，适之宝营销总监陈悟介绍道。

寝具和床上用品等硬件是帮助身体达到放松状态的基本条件，而要身体达到更深层次的放松，则是一种人生修炼。对此，中国茶道协会会长丁武将老师从“身与意”方面给予了哲学性阐述:“在道家非常注重的养生术里面，每个人一定要学会在睡眠当中达到天地人的合一。一万个人有一万个太极。如果昨天精力旺盛今天就要换一种方法去调节，无论是泄还是补。中国人的智慧就是通过身来影响心，身未动而心已远，这就是太极的境界，举手投足之间心神合一。当你的心身体柔美了，你的心也慢慢柔美了，这样好的睡眠自然就水到渠成”。“国人一个简单的品茗的时候已经蕴涵着一呼一吸，深深的吸这一口气，要把督脉打上来，呼要到丹田，我们要在止息的状态下观息，这样才能达到对自己的理解，从而达到身体放松的极致。”丁老师在介绍弟子陈良洪禅茶表演时说道。

“自然眠系统”之  “意”——通往健康睡眠的心灵路径

 宋蔡季通的《睡诀》教人入睡之法：“侧而屈身躺下，睡深了再伸手脚，先睡心，后睡眼。”古人可以睡心，对现代人却有难度。白日的喧嚣躁动，导致夜晚难以入睡。

沈宏非描述了一场很有意境的午睡，来阐述‘意与睡’的关系：“手倦抛书午梦长，意不在睡。你躺在床上看一本书，目的不是睡觉，抛书而起，你忽然困了，书掉在地上，你睡着了，则又意不在书。”

吴伯凡说，“意是“心底的音”，我们在睡觉状态下就是要把意识状态关闭，但是关闭潜意识并不容易。我们平常的不好的睡眠往往是显意识的关闭，并没有达到潜意识的自我调整，自我管理，自我修复的状态。反之，良好的睡眠状态就是不论意识，还是潜意识都是‘止息状态’”，要想达到安睡的境界，道家的“无为”可以助益。“无为就是不控制，不?用，不去支配的状态。因为我们白天做的事情是有计划有目的的，有条不紊的有序进行，并在不断使用我们的身体，支配我们的身体。而无为达到的结果就是摆脱这种控制状态，形成一种能量的补充，睡眠即是这种补充的一种重要方式之一。”

梁冬对于“意与睡眠”的认识从物理化的视角展开，他认为：“事实上，一切能量的输入和输出，都和频率有关。睡眠就是自己的身体频率和大地频率共振，我们的身体正是在这样的状况下确保能量的稳定输入。就像一个收音机调到某个频率，就会收到某个频率的节目。因为当我们说话和醒着的时候离大地的频率比较远，而当我们睡眠的时候更则与大地的频率相近。”

幸福与睡眠的辩证 

其实，无论是味道、食物、还是音乐、太极，最终呼唤的还是人们发自内心的一种满足感，幸福感。它的本质是你不再为外界的事情感到焦虑，它旨在通过良好的睡眠为你思考、认识这个世界提供一种最佳状态或者提供一种到达的途径。借用适之宝营运总经理陈悟的话来描述这种状态就是：“利用人生1/3的时间睡眠去创造人生2/3的财富。”当歌借你的嗓子在唱，身体跟太极合一，意识与天地浩然之气达到天地人合一的状态，从人籁到地籁到天籁，就一定会进入到快乐的，安宁的，健康睡眠的状态。

全球“多睡一小时”公益活动，即将对话更多睡眠专家，走访更先进睡眠科技机构，继续与媒体、消费者、睡眠专家们寻找睡眠和幸福的真谛。在遥远的古代和现代，我们最优质的睡眠标准是怎样的？世界人们是如何从眼、耳、鼻、舌、身、意六个方面理解睡眠的，并从六根出发寻求助眠的良方？适之宝对“自然眠系统”的探索不会停留在理论探讨，他们将真正的整合健康睡眠资源，为国人带来更系统更为科学的睡眠解决方案。

随着生活水平的提高，人们对于健康睡眠越来越关注，社会对枕头的研究也已经进入了一个新的阶段，以适之宝为代表的睡眠行业专业企业一直专注于健康枕头的研究，据适之宝研发中心有关负责人介绍，未来的睡眠，未来的枕头，其首先的一个特点必定是健康的！健康是现代人们对于枕头的最高追求。

据介绍，适之宝研发中心和“多睡一小时”睡眠研究中心提出“自然眠系统”思路，关注睡眠品质  重视“黄金睡眠四要素”，如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。“多睡一小时”公益活动有关专家介绍，拥有健康的睡眠，提高睡眠品质主要从四个方面入手。也被称为“黄金睡眠四要素”。黄金睡眠第一要素：睡眠的用具，黄金睡眠第二要素：睡眠的姿势，黄金睡眠第三要素：睡眠的时间，黄金睡眠第四要素：睡眠的环境。 适之宝的“自然眠系统”主张不借助任何药物，而是从东方文化“眼耳鼻舌身意”出发，以六根助眠，通过自然的材质辅助获得自然健康的睡眠，以此为基础探讨人们睡眠问题的解决之道，比如为不同的人群定制枕头，定制睡眠音乐、定制睡眠味道、睡眠科技等。

适之宝研发中心有关负责人介绍说，未来的枕头依然给了适之宝具有充分想象的空间。近日，腾讯公司董事会主席兼CEO马化腾与《连线》创始主编、 《失控》作者凯文?凯利，对话的主题震撼传统行业，“各行业都将互联网化”，因此我们适之宝乃至世界人们所生产所用的枕头的未来可以预期：会在第四代枕头黄金睡姿枕头的基础上更加智能化！也许用不了很久，凯文?凯利的健康传感器就会用于枕头！而适之宝理疗型枕头的中草药经透彻分析定量，通过物联网按照医学专业人员提供的配方，在每个夜晚，依据每个人不同的体质和身体参数变化，提供人们所需求的睡眠气味、音乐甚至营养、理疗物质，在不远的未来，人们不仅仅可以享受到自由的智能的睡眠，更可以享受到越来舒适健康的睡眠。