世界睡眠日 适之宝圆你好梦

 　适之宝：对中国这个习惯了早上早起、晚上晚睡的勤劳国家，世界睡眠日的意义似乎也比它国更为重大。

3月21日是世界睡眠日，关于睡眠的话题逐渐升温。睡眠障碍、睡眠负债、睡眠骆驼、周末时差……这些昔日闻所未闻的睡眠新词，如今层出不穷。

　　在这个“急之国”，生活和工作急遽变化、快速向前，人们的睡眠时间遭遇无情挤压。这一点从近两年兴起的微博上可见一斑：有人凌晨三点钟开完会，跟大家互道晚安；也有人六点不到已开始疯狂刷屏。太多的工作要做，太多的信息要接收，太多的欲望要满足。24小时，究竟有多少给了“无用”的睡眠？在今天，相信调查结果会是一个让人大跌眼镜的数字。世界睡眠日，这个逆“潮流”而动、不为多数人所知的节日，中国人是否有必要过呢？

　　正如能量守恒定律，睡眠问题有多被忽略，就应有同样的力度被执著重视。百度“世界睡眠日”，你会发现，在中国，有一个品牌对“健康睡眠”的倡导锲而不舍——这个品牌就是中国健康睡眠专注者适之宝枕工坊。事实上，从2002年至今，专注健康睡眠领域的领军品牌适之宝一直在携手各方，郑重其事地高举“睡眠”大旗，鼓励国人好好睡眠。适之宝发言人介绍，在国际上，好的睡眠是衡量生活品质的重要标准。但在中国，睡眠问题不被重视由来已久，世界睡眠日是每一年传播健康睡眠理念的最好时机，盘点近几年的睡眠日，他们都在努力发声，希望引起大家对睡眠问题的重视：

适之宝关注的梁冬的正安医馆其睡眠研究中心提出的“六根助眠管理系统”，从眼、耳、鼻、舌、身、意六大方面，帮助睡眠问题人群重获婴儿般睡眠体验。

2012年，适之宝延伸“六根与睡眠”观念，推出多睡一小时公益活动，在从眼耳鼻舌身意六大层面找到各自的助眠方式，从而让睡眠问题成为一个可落实的系统。2012世界睡眠日已经来临，今年这家把自己与睡眠紧密捆绑的品牌又有何动作呢？有关消息人士透露，今年世界睡眠日中国的主题活动是“多睡一小时”。在这一主题下，适之宝携手中国睡眠网研究中心发起亚洲睡眠研究会、新加坡睡眠研究会、以及国内的专家学者、意见领袖等齐聚一堂，共同探讨健康睡眠真义，展示了全球在睡眠行业的领先探索，适之宝也在这个世界睡眠日，推出全新的健康睡眠新一代系统。

　　随着适之宝的大力呼吁，很多文化名人也开始响应。前百度副总裁、年度生活家梁冬老师日前抛出惊人观点：“我认为睡觉是人生第一大事！白天工作是为了晚上睡好觉？还是晚上睡好觉是为了更好的工作？这是一个本质的问题，我现在倾向于前者。”

　　不管名人、专家们怎样说，反正睡觉这件事众生平等。对于大多数普通老百姓而言，借着全球同睡的一天，给自己一个堂而皇之放松的理由，在这个全球预言中的末日年，踏踏实实睡一个好觉。也许第二天醒来，世界会更好一点。

　　从这个角度来看，对这个习惯了早上早起、晚上晚睡的勤劳国家，世界睡眠日的意义似乎也比它国更为重大。