宝宝枕头里填什么好
一般认为，刚出生至3个月的宝宝不需要枕头.这是有一定道理的。不过也要具体情况具体对待。大家知道，新生儿脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，而且婴儿头大，几乎和肩部一样宽，因此出生后一个月内不一定要睡枕头，但专家和很多妈妈的实际情况也告诉我们，很多情况下例如：宝宝穿着衣服躺睡，宝宝易漾奶、侧睡需要宝宝头部加高、部分宝宝发育较快，头部和颈肩脊椎不在水平线上，以及防止宝宝头型睡偏睡扁这些原因，以前多数妈妈只有大枕头，对于宝宝来说显然是太高了，于是妈妈们就用毛巾折叠垫高代替，现在情况好了，现在的每个宝宝几乎都有了那个宝宝定型枕了。阿兰贝尔最近还有了专业设计的宝宝专用定型枕，实际上不少妈妈和医院的大夫也说过，这类很薄的宝宝专用定型枕头完全可以给新生儿使用。
如果有个枕头,对宝宝来说并不舒服.只有当宝宝出头和身体在一个平面才符合脊柱生理要求,宝宝平躺,侧睡都很自然时,宝宝才会舒服.
3个月后的宝宝不睡枕头会影响身体发育
3个月的宝宝开始学会抬头,脊柱颈段也开始出现向前出生理弯曲.6个月的宝宝开始学会坐,脊柱胸段也逐渐出现向后的生理弯曲.当宝宝出现生理弯曲后,枕头就可以适应生理弯曲更好地支撑颈椎,让宝宝睡得更好了.所以,3个月后的宝宝应该使用枕头,两岁以前的宝宝不睡枕头对脊柱是不好的.
枕头要软硬适度.宝宝的皮肤嫩,枕头太硬会直接伤害皮肤,更重要的是宝宝的头骨较软,枕头太硬他会很不舒服,容易使头型睡偏或变形,还会把枕部的一圈头发磨掉出现枕秃,而让妈妈误认为宝宝患了佝偻病.
枕头太软,当宝宝俯卧或侧卧时,枕头容易包裹宝宝的口鼻部位,影响呼吸,甚至导致呼吸困难.
枕头要做到软硬适度,你也许会觉得很难掌握,其实生活中还是可以掌握的.当宝宝的头睡在枕头上,枕头自然与宝宝的头部紧贴,又不会使宝宝的头部完全陷入枕头内,提示着枕头合适,如果头睡在枕头上,枕头不自然变化与宝宝头部紧贴,提示枕头太硬,倘若宝宝的头部完全陷入枕头内,就说明枕头太软了.
枕套,枕芯,高度样样不可马虎
使用合适的枕头,有利于宝宝头部血液循环,保证呼?道通畅,促进神经调节发展.
1,枕套
枕套最好选用柔软的纯棉布,颜色以白色或浅色为主.枕套的长度略大于宝宝的肩宽,宽度与宝宝的头长相等或稍大几厘米.宝宝容易溢奶,流口水和出汗,枕套需要经常清洗,所以购买时可以多买一些备用.
2,枕芯
枕芯的质地应柔软,轻便,透气,吸湿性好,软硬适度.一般选择灯芯革,荞麦皮,薄绒,茶叶和绿豆皮等材料充填,不宜选用泡沫塑料,腈纶,丝棉等当填充物.夏天多选荞麦皮,茶叶和绿豆皮枕芯,冬天多选薄绒.
枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬度合适,吸湿性透气性强,且能清洗.其他如稗草籽等类似的物品也可以.
近些年乳胶枕头面市,乳胶具有自然弹性,柔软度与抗压性均符合宝宝枕头标准,能将身体的重量或头部的压力均匀地吸收释放,并且不易藏细菌,灰尘等,理论上说是比较好的,但需要进一步验证,现在已经有资料质疑长期应用乳胶枕头致过敏的问题.
3,高度
枕头太高,容易使宝宝脖颈弯曲,使气管受压,引起呼吸困难,影响睡眠质量.此外,宝宝的脊柱尚未定形,枕头太高,久而久之,宝宝会驼背,斜肩等.
3-6个月的宝宝,最合理的枕头高度要小于3厘米.6个月以后适当提高枕头高度,以3-4厘米为宜.
宝宝枕头的高矮应适度,长度略大于宝宝的肩宽,宽度与头长相等,高度以3-4厘米为宜,根据宝宝不断发育酌情况,逐渐调整.
不要用成人的枕头给宝宝凑合着用,固为成人的枕头比较高,面积又大,长期使用成人枕头,容易使宝宝处于发育期的脊柱发生变形,造成驼背,斜肩等.
枕头需保持清洁,宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,所以,枕巾,枕套,枕芯都要经常洗涤和晾晒,最好都准备双份的,方便更换枕巾和枕套洗涤后用沸水烫洗,太阳晒干.枕芯要经常晒太阳.要经常更换.
