婴儿枕头  宝宝睡扁头怎么办？如何防止宝宝睡扁头？

 根据中国生育协会2002年组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。在北京、上海、广州等18座城市共采集了25000份样本，其中导致婴幼儿头颅变形（扁、偏、尖等不良形状）的高达87.2%，导致婴幼儿病症无法及早好转的占到73.9%、导致睡眠障碍（呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹）的近62.7%，导致脊椎弯曲弯形的有23.7%……！这些睡眠障碍则将导致宝宝不能够在夜间分泌高水平的生长激素，从而导致婴幼儿发育不良、个子不高、瘦弱、体质差……为此，专家强烈呼吁：0—3岁婴幼儿每天睡眠时间高达12—20小时以上，选对真正能护型及抗菌的优质枕头对宝宝的健康睡眠、脑容腔的形成、生长激素的分泌、体质的增强、智力及体格的发育至关重要！

睡扁头，婴儿枕头睡扁头怎么办,这里有简单的解决办法！

凡事预防为主，如果宝宝一出生，爸爸妈妈就注意为宝宝选择合适的睡姿和枕头，就可以省去许多麻烦，使宝宝拥有一个完美的头型。防止扁头等不良头型的出现,要合理使用枕头，枕头网的专家多推荐可以牵引和保护头型设计的枕头造型，如平8字型的阿兰贝尔儿童系列枕头，另外最主要的是要让孩子经常换睡觉姿势，2-3小时变换一次。如果出现扁头,解决方法,凸头宝宝可让他仰卧,用较硬枕头,经常换睡觉姿势,如果那边比较凸就睡哪边。

在谈论“睡姿”前，首先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。0-3个月的宝宝维持侧卧姿势并不容易，需要用侧睡枕在前胸及后背支撑。经常改变睡姿可以帮助宝宝睡出漂亮头型。
 

枕头网专家的睡姿小贴士：
 

(1). 侧卧

*有利因素:侧卧是宝宝最好的睡姿选择。

· 侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，全身放松，得到充分休息，提高睡眠质量。

· 有利胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息。

· 可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也不会打鼾

*不利因素:虽然右侧卧位可以避免心脏受压，但由于宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期右侧睡会使头颅变形，脸型不对称，所以采取侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法，同时注意将宝宝的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长成“招风耳”，这一点上多位专家推荐看看阿兰贝尔系列婴儿枕头，获得国家专利的小耳窝设计，很多使用者都不大去注意的一个细小设计，但是宝宝睡眠时候（侧睡一般头部会自然移动到枕头两侧）确实可以让小耳朵增加了少量活动空间。另外侧睡需要略高一些的枕头，两侧略高平8字造型枕头在宝宝翻身侧睡时候，正好睡到枕头两侧设计的耳窝处，显然可以更好得符合孩子的侧睡需求。

(2). 宝宝常用和最多的姿势——仰卧

*有利因素:宝宝仰睡时，你可以清晰地观察到他的表情变化，及时了解他的需要，并作出相应的反应。同时，宝宝也会感觉很快乐，可以自由地挥舞手脚，与你面对面地交流，增进亲子感情.

*不利因素:总朝着一个方向仰睡，如果是普通的那个枕头造型会容易形成扁头，影响头型美观，而且吃饭后一段时间容易使胃内食物返流呛入气管及肺内，发生危险。宝宝仰卧时，须有人看护。妈妈们可以看看一些平8字造型的宝宝枕头，脖子在8的中间靠下部位，通过脖子承托头部，不仅仅对于颈椎休息养护促进正常发育有好处，而且头部着力略小，可以更加呵护宝宝头型，更多的避免宝宝扁头出现。

(3). 俯卧——国外孩子常用的奥

*有利因素:俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，是塑造完美头型的最佳选择，国外不少人也推荐孩子可以用俯卧姿势。

·胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧能让宝宝获得安全感，减少因不安而哭闹。

·宝宝在俯卧时经常会有抬头挺胸的动作，有利于今后各种动作的发展和肺活量的增加，促进呼吸系统的发育。而且俯卧时，即使宝宝吐奶，胃内容物也会顺着嘴角流出，不必担心宝宝将呕吐物吸入气管而致窒息。

*不利因素:虽然俯卧最有利于塑造宝宝头型，但因为宝宝颈部力量不足，难以支撑头部的重量，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命，国内外都不提倡让宝宝俯睡。所以让宝宝俯卧时，一定要有人照看。