影响宝宝头型的5个因素

　　新生儿和胎儿头骨相当柔软，很容易受外力影响而变形。影响头型的因素主

要有：

　　1、胎位不正：例如横位或头部在上，那么出生当天即可发现头部受子宫的压

力造成一种特殊头型。

　　2、多胎：双胞胎或多胞胎可能因互相争取空间或头部互相挤压，造成头型不

正。

　　3、生产时使用外力：引产时使用真空吸引、产钳，有时会形成血肿。出生后

，宝宝不愿侧向血肿处睡，也会形成歪斜头。

　　4、睡姿：宝宝出生后总是以同一个体位躺卧，造成头型不正。

　　5、营养与疾病：孕期妈妈营养不足或胎儿宫内感染，可致小儿先天性脑发育

不良而引起小头畸形或脑积水；准妈妈怀孕后期或新生儿出生后未及时补充维生

素D和多晒太阳，可能导致宝宝患维生素D缺乏性佝偻病，引起方颅等头颅畸形。

因此，如果是因营养或疾病造成宝宝头型变异，必须先对症治疗再进行头型矫正

。

　　塑造好头型关键词：睡姿和枕头

　　凡事预防为主，如果宝宝一出生，爸爸妈妈就注意为宝宝选择合适的睡姿和

枕头，就可以省去许多麻烦，使宝宝拥有一个完美的头型。

　　·“睡姿”对宝宝头型起决定性作用

　　选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前，首

先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定

下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝

宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿

，从宝宝出生的第一天起就这样做。

　　侧卧

　　有利因素

　　综合各种因素，侧卧是宝宝最好的“睡姿”选择。

　　· 侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，全身放松，得到充分

休息，提高睡眠质量。

　　· 有利胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角

流出，不至于流入咽喉引起窒息。

　　· 可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，

也不会打鼾

　　不利因素

　　虽然右侧卧位可以避免心脏受压，但由于宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，

长期右侧睡会使头颅变形，脸型不对称，所以采取侧卧时，还是应采取左侧卧和

右侧卧交替的方法，同时注意将宝宝的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长

成“招风耳”。

　　俯卧

　　有利因素

　　俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，是塑造完美头型的最佳

选择。

　　·胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，

俯卧能让宝宝获得安全感，减少因不安而哭闹。

　　·宝宝在俯卧时经常会有抬头挺胸的动作，有利于今后各种动作的发展和肺

活量的增加，促进呼吸系统的发育。而且俯卧时，即使宝宝吐奶，胃内容物也会

顺着嘴角流出，不必担心宝宝将呕吐物吸入气管而致窒息。

　　不利因素

　　虽然俯卧最有利于塑造宝宝头型，但因为宝宝颈部力量不足，难以支撑头部

的重量，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命，国内外都不提

倡让宝宝俯睡。所以让宝宝俯卧时，一定要有人照看。

　　仰卧

　　有利因素

　　宝宝仰睡时，你可以清晰地观察到他的表情变化，及时了解他的需要，并作

出相应的反应。同时，宝宝也会感觉很快乐，可以自由地挥舞手脚，与你面对面

地交流，增进亲子感情

　　不利因素

　　总朝着一个方向仰睡，会形成扁头，影响头型美观，而且容易使胃内食物返

流呛入气管及肺内，发生危险。所以宝宝仰卧时，必须有人看护。

　　·正确选择和使用枕头

　　枕头的作用大家都清楚，但刚出生的宝宝可不需要枕头，更不需要什么定型

枕，不然非但不能矫正头型，而且很容易造成宝宝脖颈弯曲，引起呼吸困难。3个

月以后，可以选择高低大小合适的枕头，帮助宝宝睡出一个好头型，也让宝宝睡

得更香甜。现在市场上有各种婴儿枕出售，关键是爸爸妈妈要结合宝宝的头型和

睡觉的习惯综合判断，选择适合宝宝的枕头。

　　矫正头型的3种方法

　　由于前述的各种原因，加之许多新手爸妈缺乏经验，很多宝宝的头型并不理

想，这样，只有通过各种矫正方法还原宝宝的头型。

　　方法1：根据宝宝的长相选择合适的睡姿

　　如：有的宝宝颧骨较高，如果俯卧，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看

了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适。如果宝宝的颧骨不太高，可让宝

宝多采取俯卧的方式，这样就会使颧骨高一点，变得好看些。

　　方法2：根据宝宝的天性调整睡姿

　　一般宝宝习惯面向妈妈睡觉，也喜欢对着灯睡。如果你不注意的话，久而久

之，宝宝面向妈妈或灯的一侧头枕部就会睡扁。根据这个特性，你要时常调换宝

宝的睡觉位置，包括醒的时候，不要每天都睡同一侧，还可以移动灯的位置，你

也可以经常和宝宝互换位置睡。

　　方法3：使用塑型头盔

　　如果宝宝的头偏得非常严重，可以选择塑型头盔。这种头盔类似安全帽的构

造，材质极轻，依宝宝理想头型测量制作，让凸出部分不再生长，而让扁平处有

较大生长空间，借由头盔施予头骨各部分不同的压力，造成头骨不同的生长速率

，宝宝就会依此塑型头盔自然矫正头型。不过量制头盔，必须由医师指导，量头

订制。

　　总之，只要爸爸妈妈在营养和疾病方面多加注意，在宝宝出生后即让他以各

种姿势睡，宝宝的头型一定会很好看。即使因各种原因造成头型异常，也可在18

个月内有针对性地进行调整，效果也会不错。

　　专家提醒：宝宝出生4个月内，囟门骨缝还没完全闭合，骨头尚软，因此这段

时间都有机会改变头型，只要注意改变睡姿就可能扭转歪斜程度，建议你抓住这

个最佳时机。4个月到两岁前，这是最后的矫正机会，一旦头骨钙化完成头型就再

无法改变，两岁后即使每天侧睡都无法改变头型。