护颈枕哪种好？护颈枕有用吗

 可治疗颈椎病吗？治疗颈椎病的枕头牌子

《2010年度护颈枕头研究报告》

枕头网  2009-10-10 12:18:27  来源：枕头网   点击量：2212

前言：枕头网《2010年度中国护颈枕头研究报告》:《脊椎病预防和枕头自我治疗手册》是由中国枕头网制作的《2010年度中国护颈枕头研究报告》编辑而来，主要介绍了脊椎病基本概要，脊椎病的症状和分类，介绍脊椎病的治疗以及不同类型脊椎病的治疗方法，对于如何治疗脊椎病的问题，枕头网《中国护颈枕头研究报告》中主要论述了脊椎病的自我治疗方式，提供了众多的脊椎病的预防和自我治疗措施，并制作了系列脊椎病的自我治疗图，脊椎病自我治疗三宝图等脊椎病患者必备的内容。

颈椎病阶段不同则枕头选择不同

“颈椎病阶段学说”

对于颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的枕头是比较好的，只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，适之宝认为依然需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。

A 针对不严重颈椎病人群：适之宝蒲绒和木棉类的中性”仿生可调颈肩枕“特点明显，颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉，因此可调颈肩枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计，颈部承托结构，而头部部分是3层调节，这样的好处是根据情况自行调节就可以，颈椎病比较严重的，可以试用1层 加大牵引力度，不严重的，试用三层就可以，进行适度的牵引调整。

B 针对已较为严重颈椎病人群：适之宝推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药的护颈套枕，牵引更加效果强一些。实际上颈椎病这样的，如果确认颈椎病，医生一般会建议您去牵引的，但是医院的牵引是吊拉机械牵引，比较野蛮，反倒容易把人的不严重的颈椎问题搞成严重的，所以现在也有很多专家对机械牵引有保留态度。适之宝的枕头即便是针对颈椎类的，也不具备那个大的机械力量，更加强调自然牵引。如果颈椎病比较厉害一些的，推荐护颈套枕，那个套枕园枕直径大，牵引力度大，1小时左右后 最好后面加上扁枕或其他凹形枕。

C:建议均搭配樱桃魔枕热疗使用，适之宝樱桃魔枕功能：
* 释放疼痛 – 使用樱桃核枕热敷或冷敷可以缓解背、颈、肩、膝部酸痛，肌肉和关节疼痛，可以释放压力和紧张情绪。对于颈椎不适尤其适合，对脚部酸痛、抽筋、耳疼、牙疼、女性经期孕期不适、儿童身体不适等各种疼痛都有很好的缓解作用。 
* 缓解病症 - 使用樱桃核枕热敷可以缓解以下症状：关节炎、痛风、粘液囊炎、风湿等。。

颈椎病人都在迷惑一个问题：颈椎病不睡枕头好吗 颈椎病不睡枕头好吗  颈椎病不枕枕头 颈椎病不用枕头好吗 不用枕头能治疗过颈椎病？

骨科专家告诉记者：不用枕头肯定是不好的

本质上这是个枕头高度问题！枕头网顾客专家还建议颈椎病人务必用略低一些的枕头，而且颈椎病阶段不同枕头也应该不同，具体参考“颈椎病阶段学说”
颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗?是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。
长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧.

 颈椎病种类，颈椎病预防

颈椎病枕头天然理疗方法介绍

一.颈椎病种类
适之宝枕工坊介绍多数专家的大致分类： 按照颈椎病患者的经验：多数颈椎病其实有两种反映：一种是颈椎很疼，拍片后有生理曲度的改变，这种看起来很严重，但其实比较容易治疗。另一种是并不疼，但表现为胳膊发麻或者头发晕，这就比较难以治疗。

1、以颈肩背不适和疼痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病；患者的临床表现往往十分严重，但因诊断容易明确，针对性治疗可以在很短的时间内获效，且效果稳定；
2、重症颈椎病（椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病）可无明显的颈肩痛，有些患者甚至颈肩部毫无症状，而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡，下肢运动不灵，瘫痪、相关五官科症状为主要表现，往往被诊断为神经内科相关疾病；其误诊的原因也是因为患者无颈肩背部的相关表现。有些患者确诊有颈椎病，但因其颈肩背部局部表现轻微或无表现，其颈椎病的问题也不引起临床医生的重视，诊断仍以神经内科的疾病为主，治疗仍是以针对神经内科的症状治疗为主，而针对颈椎疾病的有效治疗未能及时应用，使得许多患者痛失治疗良机；因此，在被诊断为神经科某些疾病而同时存在颈椎病时，我们要十分重视颈椎病与这些疾病的内在联系，重视针对颈肩背部的治疗，这样可以达到对因治疗，稳定逆转病情的目的；
3、颈椎病及相关脊柱疾病与多种慢性疾病密切相关；据近30年的研究认为，颈椎及胸腰骶椎的病变是多病之源与全身多种慢性疾病密切相关。现在的研究发现，许多慢性心脑血管疾病，许多神经、精神科疾病，许多五官科疾病与颈椎病密切相关，针对颈部相关因素的治疗可以使疾病得到有效的治疗。在相关病种中，我们将详细说明现在研究的情况。

二.颈椎病的预防
（1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。
（2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。
（3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎较为严重人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。
（4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。
（5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重.

二、合适的颈椎病枕头可起预防或治疗作用：

颈椎病患者的枕头高度：
 
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

 枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~12cm为多，枕头专家-适之宝多建议采用量体定枕3s系统共进行测量，为每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度。

护颈枕哪种好？什么牌子的护颈枕好？

护颈枕可以治疗颈椎病吗？
 
我颈椎不是特别好，可能由于上班原因，天天对着电脑，颈椎那里好痛啊，朋友介绍我去买一个专治颈椎的枕头，身边没有人用过，所以不知道好不好哦，花了钱不重要，关键是要有效果才好啊！！

提问者： 燕子尔雅 -
 
 
 可能是你姿势不正确了，我前几天也是，这几天刚刚好。不要老低头，多活动活动脖子，多给他按摩按摩，晚上回去了 用热水袋热敷一下，那种枕头也没必要买，自己可以弄个就行，就是中间的那里要窄点，只枕到脖子就可以了，不要连头部一起枕，目的就是让脖子呈弯曲状态，不会变形~！
最重要的是不要有心理负担，我开始也是很着急，但了解它的病理，在怎样对付它就不会那么担心了。 也希望你早日康复！

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 好的护颈枕可有效减轻病痛，回复椎位，推荐品牌适之宝枕工坊 较为严重的推荐适之宝护颈套枕，加长款，不严重的推荐其他仿生可调颈肩枕。 我用过，现在也在用，最开始没觉得有什么好，但用了一段换回别的枕头，发现还是护颈枕舒服，一觉安安稳稳的睡到天亮我没颈椎病，但肩周不好。用护颈枕，对肩周的护理也很不错
至少不疼了。

推拿是以中医理论为基础的搓、拿、滚、打、摩等作用于人体的穴位、经络和肌肉组织上，可疏通气血、平衡阴阳，对某部位做重点按摩，可使腱鞘炎、颈肩酸痛、腰腿疼、周身乏力、失眠、头疼、胃疼等症状得到缓解和消除， 尤其是对治疗颈椎痛、腰痛、肩痛的症状缓解有立竿见影的效果。去这里试试，效果立竿见影，价格也实惠，45一个钟。

颈椎病患者枕头的填充物选择：

枕头保健功能

枕头网摘用《枕头记》观点：“枕头的弧度”是枕头是否适合的关键。

适之宝护颈保健枕是历史演变，人类进步的必然产物，它顺应人体曲线，科学设计，精心制作，造型美观大方，更重要的是使我们的颈部也有了着落，合理地将颈枕与头枕结合在一起，护理性极强，它 填补了历史上没有颈枕的空白，也是获得国家专利的新型枕头。适之宝护颈枕头造型多采用凹形枕头，有助于颈椎病人修复颈椎，温和自然牵引+中药天然理疗，但如果颈椎病较为严重者，建议选择适之宝护颈套枕。“护颈套枕”上市3年多，单品每月销售近2万套，年销售10多万套，是当之无愧的中国颈椎理疗枕头第一产品。

《颈椎枕头阶段学说》 颈椎病阶段不同则颈椎枕头选择不同

　　四、颈椎病阶段不同则枕头选择不同

   “颈椎病阶段学说”

对于颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的枕头是比较好的，只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，适之宝认为依然需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。

A 针对不严重颈椎病人群：适之宝蒲绒和木棉类的中性”仿生可调颈肩枕“特点明显，颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉，因此可调颈肩枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计，颈部承托结构，而头部部分是3层调节，这样的好处是根据情况自行调节就可以，颈椎病比较严重的，可以试用1层 加大牵引力度，不严重的，试用三层就可以，进行适度的牵引调整。

B 针对已较为严重颈椎病人群：适之宝推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药的护颈套枕，牵引更加效果强一些。实际上颈椎病这样的，如果确认颈椎病，医生一般会建议您去牵引的，但是医院的牵引是吊拉机械牵引，比较野蛮，反倒容易把人的不严重的颈椎问题搞成严重的，所以现在也有很多专家对机械牵引有保留态度。适之宝的枕头即便是针对颈椎类的，也不具备那个大的机械力量，更加强调自然牵引。如果颈椎病比较厉害一些的，推荐护颈套枕，那个套枕园枕直径大，牵引力度大，1小时左右后 最好后面加上扁枕或其他凹形枕。

C:建议均搭配樱桃魔枕热疗使用，适之宝樱桃魔枕功能：
* 释放疼痛 – 使用樱桃核枕热敷或冷敷可以缓解背、颈、肩、膝部酸痛，肌肉和关节疼痛，可以释放压力和紧张情绪。对于颈椎不适尤其适合，对脚部酸痛、抽筋、耳疼、牙疼、女性经期孕期不适、儿童身体不适等各种疼痛都有很好的缓解作用。 
* 缓解病症 - 使用樱桃核枕热敷可以缓解以下症状：关节炎、痛风、粘液囊炎、风湿等。 
* 贴合身体 - 由于樱桃核个小且圆润光滑，可以根据人体不同部位而设计的不同形状的樱桃核枕垫加热使用可以放松并温暖您 。它可以贴合到身体各部位使热量传达到每个地方。 
* 天然保健 - 樱桃核枕没有添加任何化学成分，非常环保且可以使用很多年，全部采用100%全棉面料，可以洗涤。 
* 用途多样 - 可以在看电视看书时使用、办公时使用、可以供儿童暖床、也可以供宠物使用，女性经期使用，儿童发热时冰敷使用，运动后损伤部位冰敷使用，小的手枕也可以用于按摩脸部，达到美容的功效。

 
 1、关于颈椎的治疗方法，如：牵引、理疗、按摩、外敷、中药治疗、手术治疗等，目前都有一定的疗效，但由于颈椎生理曲直，造成长期复发的情况也是客观存在的，这个需要患者自身长期的坚持和积极的治疗，才能得到彻底的治愈。

2、颈椎病需要长期预防和治疗，所以往往有些患者，感觉好了就不再坚持，过了一段时间，病情又复发了，而且可能还比以前更加严重，所以，这类患者，今后转成更严重的颈椎病的几率就比较高。

3、目前的治疗方式多种多样，就从长期使用的角度来看，颈椎枕是能够被患者长期坚持和使用的治疗方式。所以选择合适的颈椎枕，长期坚持，一定会帮助您的颈椎获得康复。

4、颈椎枕的品种比较多，大多数都有一定作用，但是没有很好的结合患者日常的生活习惯，往往是只能仰卧，而侧卧就不太理想。目前，通过独特的设计，患者使用我们颈椎枕，不但能够仰卧，就是侧卧也非常的舒服，而且也对睡眠质量起到了改善的作用，更有助于消除疲劳，放松身体！

5、有人怀疑颈椎枕的作用，我们可以很明确的告诉大家，我也是颈椎患者，我父亲本身就是中医，我亲身经历过颈椎的困惑。对颈椎的治疗，家里人给我的建议是长期保养和改善生活习惯，这里就要求我多活动，多锻炼，多休息，放松身心！比较有效的方法就是选择颈椎枕！颈椎枕在睡眠的时候，能够保持人体的生理曲线，使紧绷、疲劳的肌肉组织得到放松，同时改善颈椎生理曲直对人体血管循环的阻碍、神经的压迫，从而达到纠正和治疗的目的！所以，现在可以很?确的说明，颈椎枕对颈椎是十分有效的！

6、不是所有人都适合颈椎枕的治疗的。那些没有通过医院检查，没有临床症状，正在使用其他治疗措施的患者（不容易判断是那种方式，对您的颈椎问题起到了作用，所以我们不建议您使用！），或者帮助别人购买，而又不了解患者自身情况的人，是不适合购买颈椎枕的。

7、没有什么是包治百病的，我们的颈椎枕是不能治疗非颈椎问题引起的颈椎不适的，这点我需要特别强调！强调这点，就是为了说明，非颈椎问题，用颈椎枕是没有效果的！

8、我们能够做出20天的无效退款承诺，也是通过自身、医生、患者以及有用过颈椎枕的人，作出的判断，我们相信我们的产品会帮助绝大多数人解决和克服颈椎的问题！

9、关于价格的问题！平常我们花几十、几百去买一件衣服，也只能满足我们一时之需；或者是花费数十去做按摩、牵引、理疗等等，都不能解决颈椎的问题，而且时常反复，对我们的工作、学习、生活都带来了深刻的影响；所以，在我们这里花费89元就能解决颈椎的问题，您说是不是非常划算呢？

10、原则上，承诺疗效会被大家误解为夸大宣传的嫌疑，目前我们的护颈套枕在实际店面上每月销售接近2万套。在很多人使用以后，确实有很好的信息反馈回来，我们就大胆的把这些写了出来，以供参考！如果大家非要对号入座，非要提出个所以然来，那我们还不能保证每个人的感受都是可以被量化和被测量的，只要您觉得舒服了，颈椎的问题不再困扰您了，这个就是我们的目的！

11、凡购买过我们颈椎枕的网友，您如果在使用我们的产品中，有些想法和建议，包括使用的感受，我们欢迎您能够写出来，我们会在我们的博客中公布出来，希望能和大家共同分享您的经历！您也可以直接发布留言给我们，我们不胜感激，谢谢！为了表示我们的谢意！我们公司会赠送一份精美的礼品给您，以表示我们对您关注的感谢！谢谢您的支持！

12、如果您接受我们的观点，请继续往下看，谢谢！如果不接受，我们希望您多做调查研究，先把本店收藏，待以后有所了解之后，再做决定也不迟！

其他相关枕头文献：

《妈妈必读之宝宝枕头知识手册》

《颈椎病预防和自我治疗手册》 

第一部分：颈椎病预防和自我治疗手册—颈椎病类型症状  

第二部分：颈椎病预防和自我治疗手册--颈椎病非术治疗

第三部分：颈椎病预防和自我治疗手册—颈椎病类似疾病

 原文适之宝枕工坊2001年编辑！后来媒体和企业转载，转载请保留品牌，www.zhentou.com