一只枕头，一种人生态度

1 经常失眠吗，也许你工作太累了。
2 下班不想回家，也许你太敬业了。
3 又跟老公吵架了，也许他没有体谅你。

但是也许这些情况有更多的原因——


１.你睡的枕头太硬，被子太沉，或者床单上还残留有毒甲醛气体，导致你休息不好而引起失眠。

２.家里布置简陋，乏味，一想就不愿回家。

３.上面的两种情况让你心情不好，变得易怒。

你所需要的，只是换一个枕头，但是更重要的，是换一个人生态度。

一只枕头，一种态度

一只枕头，一种生活态度

一只枕头，一种健康生活态度

http://hi.baidu.com/zhentou 

 枕头，其实是一件易被忽视的家居小物，
正是她，给我细腻、知性的呵护：
安稳好眠里，中药保健，
让轻松、充沛的一天
伴着黎明活泼的脚步，
苏醒、开始...

 夜晚来临，白天里时刻处于紧张状态的头、颈部需要合理的调整与放松，
才能给未来一天的忙碌工作带来充足的精力供给。
每天8小时的标准睡眠，
要保证良好的质量自然离不开舒适的枕头陪伴。
决明子珍珠棉枕为冬夏两用枕，
柔软舒适，为你轻松驱走颈部压力。
优质的填充物，具有天然抑菌、防霉防蛀、驱瞒、透气、导湿的品质。

 

“枕，卧为所薦首者也” 万病之源起于脊椎 

    只要脊椎健康，就能保持身体基本健康

      人一生有1／3的时间是在睡眠中度过的，高质量的睡眠是维持人们生活质量的有效保证，为了提高睡眠质量，古人发明了枕头。《说文解字》注云：“枕，卧为所薦首者也。”枕，检也。所以检项也。侧曰颈，后曰项。枕头有讲究,太低则项垂，阳气不达，未免头目昏眩；太高则项屈，或致作酸，不能转动。酌高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。 

     万病之源起于脊椎，只要脊椎健康，就能保持身体基本健康。人体脊柱的最上端即为颈椎，由7块椎骨组成一个圆滑的、朝向前方的弧，颈椎被包在脖子里面，构成颈椎的生理弧度。枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。因此，选用符合人体生理特征的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。 

    一般来说，枕头的高度应在10厘米左右，由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，是我们的最佳选择。同时填料不能是大块的棉花或者海绵，最好用较细的颗粒状物填装。因为颗粒状的填料可以很好的塑型，后脑勺可以压出一个凹来，相应的凸起部分正好可以把向前凸的颈部托起。同时要求有一定的吸水性能，可以吸收汗水。 

    中国传统医学给我们留下了宝贝财富。古代医家根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中，做成药物枕头，使用者经过长年累月使用，不仅可以满室生香，还可预防和治疗多种疾病，达到长寿的目的。古代诗人陆游终生使用药枕，80岁仍耳聪目明，这在当时生活水平和医疗水平均比较低下的年代是非常不容易的。因此，为了提高您的生活质量和保持您的身体健康，建议您选择一种适合自己的枕头。

    药枕疗法在我国具有悠久的历史。起始于何时已不可考，早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用蒸大豆装枕治失眠的记载。唐宋时期有了较大的发展，孙思邈《千金要方》载：“治头项不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之。”李时珍《本草纲目》载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。”清代刘灏《广群芳谱》载:”决明子作枕，治头风明目胜黑豆。”吴尚先《理瀹骈文》则记述各类药枕的临床应用。药枕疗法深受广大群众的偏爱，为广大人民群众的防病治疗、保健养生方面作出了巨大贡献。 

    枕，卧为所荐首者也。

    药枕，将芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等药物作为枕芯，制成枕头，可令使用者达到预防保健或治疗疾病的目的。在古代，使用药枕的案例数不胜数，从帝王到贫民，从武官到文官，特别是医生，古代著名医学家孙思邈终生使用药枕，享年102岁。南宋爱国主义诗人陆游一生酷爱药枕，活了85岁，还为药枕留下了大量诗篇，如：他在《剑甫诗稿》中写道：“昔年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。如今八十零，犹抱桑荷眠。榕下抚青笛，意气白发春。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”《老态》诗中曰：“头风便菊枕，足痹倚藜床。” 

    中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳。药理研究证明，某些芳香性药物的挥发成份有祛痰定惊、开窍醒脑，扩张周围血管的作用。药枕充分发挥了药物治疗，经络调节和生物全息疗法的综合优点，从而起到激发经气、疏通气血、开窍醒目等作用，达到调整脏腑、协调气血等整体调治。