枕头高是导致颈椎病变的罪魁祸首？

枕头高度是颈椎病关键因素，请注意量体定枕头
 


　　中国有句古话叫做“高枕无忧”，但在现实生活中，高枕睡眠后则会出现颈项僵直、头晕、头昏、乏力及颈椎病高发的现象。我们该如何正确地选择合适的枕具呢？记者对位于对敦化路的适之宝枕工坊的睡眠枕头店进行了独家采访，希望从中找出有效而健康的睡眠方法。 

　　现代研究表明，高枕并非无忧。一个理想的枕头，最基本的要素就是能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活了一天的人们，在睡眠中有效地解除颈椎肌肉、韧带的疲劳，让身体得到充分的休息，重新焕发充沛的精力。而过高或过低的枕头不符合颈椎正常的生理曲线，使脊椎曲度过伸过屈，即使在睡眠状态下，颈椎周围的肌肉、关节囊仍处于紧张疲劳状态，而通过颈椎横突孔供应头部血液循环的通路则会受阻，醒来后，头昏、乏力、颈椎僵直，甚至会感到睡比不睡还累。同时，它还是诱发颈椎病的一个重要原因。 

　　颈椎病的发病有一个慢性的诱发过程，颈椎曲度的变化是颈椎病理改变的最初变化，早期出现颈项不适、颈部肌肉疼痛、头晕、头痛等一系列症状，都是由于颈椎内外平衡因素失调，即颈椎关节、间盘等由于曲度的改变，重心受力点不均匀，使其一个关节间盘受力过量，而颈项周围肌肉的紧张痉挛疲劳却得不到缓解。如果长期得不到有效调整治疗，椎间盘之间的软骨板、纤维环、髓核就会发生退行性病变，椎间小关节的关节面受到损伤，椎间孔变窄，神经根受到刺激而出现上肢麻木、疼痛等典型神经根症状。因此，始终保持颈椎正常的生理曲度，是缓解和避免颈椎出现器质性改变的重要环节。 

　　要想使枕头适合颈椎生理曲度，关键是枕头必须具有矫正性、可塑性和适合的高度。在适之宝枕工坊的睡眠枕头店，记者与店员就枕头的物理结构、枕芯填充物的药学作用、枕头材料质地的选择等问题进行了探讨。该店的枕头造型采用“四维深凹”形结构，内凹部分高8-11厘米，采用5+3多层高度选择推荐设计。睡觉时，头部后脑勺刚好枕在中间凹陷部位，使颈枕起到一个维持、保护颈椎生理曲度的重要作用。凹陷部位两边填充有中草药，利用颈部皮肤毛孔的闭合功能，有效吸收中草药的功效成分，达到活血化淤、通风利窍的作用。人们可依据不同的颈部病变症状，选用不同的草本植物枕芯，如红花颈枕适用于颈椎病的中后期，透骨草颈枕适用于颈椎病的初前期，竹炭颈枕适用于颈椎病的预防，而茎茗萁颈枕则适合于一些对中草药过敏以及不习惯中草药气味的人群使用。 
      据悉，2011年荣获青岛市“市长杯”工业设计大赛创新设计奖仿生可调3S枕头和3S定制系统是一款满足了消费者量体定制个性化的需求的颈椎养护型定制枕头。适之宝仿生可调3S枕头在国内率先解决了消费者关注的最核心的“枕头高度”问题，通过“5+3”解决方案——（5种设计高度+3层调节垫(1H 2H 3H 4H 5H)）满足客人个性化需求。丰富的填充材质可以满足消费者对于枕头不同材质的个性化需求。同时借助于枕头网的量体定制3S程序实现消费者的个性化定制和销售。其次：本产品设计采用了更为舒适的弧形护肩、头枕区采用U形构造，轻松实现侧睡仰睡不同睡姿的自然舒适过渡，实现了不同睡姿习惯的客人均特别喜欢。另外本产品设计具有造型设计舒适指数高，防止塌陷，牵引颈锥、提高仰睡侧睡舒适度且保护肩部等功能性设计。

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　　由于颈椎具有重要的生理功能，除了连接头颅与躯干、周围肌肉丰富外，还要求颈椎活动范围大，以保证头颅平、低、仰视及旋转功能；由横突孔穿行的椎动脉，更是供应脑部血液循环的重要分支，而颈枕部位的脑干、小脑是人体的生命中枢，具有特殊的解剖结构，如果出现病理改变，势必影响其生理功能。 

　　迄今为止的研究表明，颈项生理曲度的变化是颈椎病理变化的最初表现，特别是在颈椎退行性病变过程中，枕头起着一个维持、保护颈椎生理曲度的重要角色。善待和保护颈椎的生理曲度，无疑是保持健康的重要环节。 

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 2011年荣获青岛市“市长杯”工业设计大赛创新设计奖
2011年获得国家知识产权局颈椎护理枕头设计专利保护
2011年正式获得国家版权局软件著作权登记证书