小的时候，知道了高枕无忧的成语后，就学着枕高枕头。家里孩子多，又赶上一片红的年代，父母都是专政对象，家境自然不能满足我的高枕无忧，就每晚把棉衣、棉裤什么的，垫在枕头下，不时的变换各种角度，学着大人的样子，津津乐道的躺着看书，一夜一夜的看，一本一本的嚼，家里的书被抄了，就想方设法的讨弄，只要找得到的书，就是我的精神食粮。不分白天黑夜的看。尉籍了一份渴求知识的心，得到了很多在当时的课堂上学不到的知识和难得的启迪。还不断的给弟妹和同学们灌输高枕无忧的快乐和课本上没有的见闻。

     大了，这个习惯养成后，麻烦就显现出来。

    工作的需要，经常出差，火车卧铺上准备的枕头永远不够高，又舍不得垫身上的高档衣服，就把枕头折起来，这样又高得难受，加上车身的摇晃，一夜得几次起来，不断地调整姿势，休息也就是对付了。如果遇到暴风雨天气，风雨拍打着车窗，发出一阵阵呼号，睡眠也就是走个形式了。到了宾馆，枕头够高的不太多，就把床罩垫在枕头下面，解了燃眉之急。这样做多了，逐渐成了一条经验，和我一起出差的朋友在不知所措的时候，忽然发现了我的经验，感慨地说：还是经常出差的人有经验啊！于是倍加效仿。哈哈，看，这也能出经验。

    枕头中国人枕，外国人也枕。中国古代是砖头状的，欧洲是柔软的，俄罗斯却是四方的，像中国人使用的椅垫。但目的是一个，休息。我还买了几对感觉比较高档的枕心，柔软、舒适。可休息后带来的不一定是舒适和健康。

    前几年听有的朋友说，坐车的时候颈椎疼，还不断的前后左右地晃动脖子，一脸痛苦的表情。我很不以为然，虽然嘴上不说，在心里却有嗤之以鼻的念头——娇气。现在轮到自己“娇气”了。颈椎提出了严重的抗议。就像有的人说不能穿高领毛衣，扎脖子的时候，我还笑话不知道什么是美。有着修长的脖颈，穿上高领的毛衣，有一种特别的气质和风度。随着年龄的增长，特别喜欢穿高领毛衣，而且是白色毛衣的我，脖颈也不能有东西遮挡，总有刺痒感，高领毛衣的风采展示不了。

    有一位不错的朋友，工作单位离我们远了，每次见到她的时候，眼睛总是肿的。问过才知道，她不枕枕头，说是医生告戒的，配合治颈椎的方法。如果这样是为了治疗，我可不配合，因为影响形象啊。肿涨的眼睛，不影响世容吗，怎么见人呢。

    现在的我，饱尝了高枕的危害。和儿子谈起枕头之道，就一改原来的经验之谈，感慨万分地告戒儿子：必须改变高枕无忧的概念，颈椎迟早会找麻烦的。

    上学到参加工作一直是伏案而坐，常年受罪的颈椎早就超负荷了，到了承受不了，不断提意见的时候。经常疼得抬不起胳臂，回不了头，肩膀酸痛，有压迫感。大夫谆谆教导，再不注意就有瘫痪的危险。而且举了好多让人睡不着觉的例子。要求：不能长时间伏案工作、不能乘坐长途汽车，如果坐车一定要坐高靠背的高档的，一定要放松，把颈椎的位子垫起来、晚上不能枕枕头……天啊！高枕无忧的理论是谁提出来的？怎么到了社会进入现代化的时候却立不住了呢？

    哎！病也得了，从小遵循的理论却倒了，真不知道心里是什么滋味。酸甜苦辣咸啊。

    更重要的是，工作性质已经不可改变，就是坐办公室的，必须每天伏案而作，不论是电脑、还是看材料，改变不了的姿势。不然就属于坐不住了，机关工作是最忌讳坐不住的。这个年龄段了还得改变生活习性。哎！难。只有加强锻炼了。于是亡羊补牢的开始的锻炼，早起走，晚上有时间也走。生活习惯也由此改变，把晚上经常有的朋友聚会改到中午，把熬夜的习惯尽量缩短。而且经常“举头望明月”的靠墙站立。枕头不断的降低，购买前面高，后面底的颈椎治疗枕，精神上的负担越来越重，开始怀疑很多从小接受的理论和生活习惯，开始注意和改变很多已养成的不良生活嗜好。还不知道是不是可以坚持下去呢。
人啊，不论多大，不论到了什么位子，都需要不断的更新和改变自己，不断的吸取经验，不断的完善和超越自己。

    高枕无忧是立不住了，枕头是我们生活中的伴侣是不容改变的。人生有三分之一的时间有枕头相伴。

    不论什么事情，只有经历了才知道其中的滋味。不能仅凭主观，便断言别人的经历和感受是没有道理的。

    枕头这样平常的东西都有经验可谈，?来什么事情都不是?层不变的。
多么希望我爱的人和我的朋友都能枕着经验，枕着收获，枕着希望，枕着憧憬香甜地入眠呵。如果再枕着一个难以忘怀的名字，不是更美好，不是别有一番滋味在心头吗！