枕头、门把手、键盘、下水口、抹布等成十大家庭卫生死角（主题）
晚报记者 许沁 报道
睡觉的枕头掺着几百万细菌，烧水的水壶柄比电脑键盘更脏！70%家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染！近日，中国女医师协会、上海市健康教育协会等联合发布家庭十大卫生死角。其中，枕头、门把手、键盘、下水口、抹布、洗衣机、案板、饮水机、布艺沙发、空调房，位居前十位。夏季是各类消化道疾病和呼吸道疾病高发季节，闷热潮湿的气候给细菌、微生物大量繁殖创造了绝佳条件。为此，专家提醒市民，及时清除家中卫生死角，以正确方式勤洗手，度过清凉无菌一夏。
水壶柄、冰箱内部、厨房抹布成污染重地
根据全球卫生理事协会最新公布的调查数据显示，浴室密封胶是家庭最脏的地方。70%家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染。调查还显示，烧水的水壶柄比电脑键盘更脏！据中国女医师协会成员、华东医院护理部主任程云分析说，水壶的污染可能来源于食物准备阶段，比如：接触肉、家禽和没有清洗的蔬菜后，手部都可能遍布细菌。大约14%的家庭从不清洁或消毒壶柄。
此外，冰箱内部也是最易被忽视的污染重地。46%家庭的冰箱无法通过细菌检测，44%家庭的冰箱已有霉菌繁殖扩增迹象，直接将食物放在架子上有可能会被污染。而冰箱内部温度设定也不尽如人意，冰箱温度的不正确会让细菌大量繁殖。许多家庭甚至一季度都不清洁、不消毒一次冰箱。而厨房抹布也是家庭卫生死角一大“脏”。每次使用厨房抹布时，都有可能将细菌传播到手上、碟子上或餐具上。只有42%的受调查者每天更换或清洁、消毒厨房抹布，16%的受调查者只在抹布看起来脏了才更换，21%的厨房抹布肉眼看来很干净，但无法通过细菌检测，其中有8%看起来仍是崭新的，但同样无法通过细菌检测。
枕头、门把手、下水口、布艺沙发等都成卫生死角
相比水壶柄，电脑键盘的卫生往往被很多人忽视。有研究显示，每个电脑键上微生物达10万以上，且种类繁多。都市白领在工作和生活中要花大量时间与键盘打交道，很多人却并不注意这个“贴身伙伴”的卫生，一边打电脑一边吃零食比比皆是，既弄脏了键盘，又吃下了细菌……
调查还显示，枕头、门把手、键盘、下水口、抹布、洗衣机、案板、饮水机、布艺沙发、空调房，成为家庭十大卫生死角。程云主任分析说，头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在枕头上，尤其是男性分泌物更多，形成油污，长时间不换，枕套上黄黄的一层成为细菌栖身之所。晚上睡觉时要贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。此外，绝大多数人不会在打扫卫生时清洗、消毒门把手，这也导致门把手成为家庭卫生主要漏洞之一。其实，门把手上细菌特别多，来来往往不同的人接触到，也就会带来很多细菌。如果不及时洗手就吃东西，可能导致腹泻，甚至肠炎等。而饮水机流出的水看似纯净、清透，如果清洗机身内部发现洗出来的可能都是“锈水”，这其实是加热部件生的锈和繁殖细菌的“混合液”……
闷热潮湿季加重夏季消化、呼吸病高发
夏季是各类消化道疾病和呼吸道疾病高发的季节，而这些疾病之所以高发，其中一个原因就是卫生清洁、消毒不到位，以致细菌、病毒等在舒适的环境下孳生，侵害人体健康。闷热潮湿的气候还给细菌、微生物大量繁殖创造了绝佳条件，而家庭中的卫生死角则为细菌、微生物繁衍壮大提供了隐蔽场所。
程云主任提醒说，细菌的侵犯往往是无形的，有些物体表面看起来十分清洁，实际已受细菌重度污染。不知情地触摸，更有可能引起多件物品之间细菌交叉污染。有效的表面消毒和洗手是关键。像腹泻在儿童致死病因中排名前三位，但通过充分洗手，腹泻的发生率可降低43%。
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《枕头记》：枕头家庭卫生死角第一
美国科学家的一项最新研究表明，人们感到舒适的枕头里隐藏有一个完整的生态系统，其中有令人恶心的微小虫子，可能还有致命的真菌。研究者发现，在一个最不起眼的枕头里有超过100万个真菌孢子，意味着枕头里每一克物质有好几千个真菌孢子。这还不算，一些其他研究已经发现，枕头和其他床上用品里藏匿着尘螨。尘螨是一种形如蜘蛛的微小生物，他们以人体皮肤上掉落的小细屑为食。
这个研究项目负责人、曼切斯特大学的科学家伍德科克说：“我们知道枕头是以真菌为食的尘螨的温床。现在一种说法是：真菌反过来又以尘螨的粪便（以及人类脱落的皮屑）作为氮和营养的主要来源。因此在我们枕头里面会有一个微型的生态系统。”
科学家们测试了羽毛及人工合成纤维作为内芯的枕头，枕头样本使用时间为1﹒5年到20年。研究者说，枕头里最常见的真菌是曲霉菌。事实上，曲霉菌还是导致白血病病人与骨髓移植病人感染致死的主要因素。真菌还会导致哮喘病恶化。
该研究发现，人工合成纤维枕头芯内的真菌更多。为此国内的枕头企业等纷纷推荐使用天然材质的枕头，并注意经常晾晒，中国枕头网的专家建议枕头一定要每年更换一次。他们甚至建议每人最好有两个以上的枕头，轮换使用。不过这并非第一份指出问题的研究。美国全国环境卫生科学研究所在2000年进行的研究发现，2200万美国家庭的床是尘螨过敏源集中之地，甚至超出了会引发哮喘症状的水平。
科学家说，医院会特意在病人枕头上覆上塑料膜。不过病人回家后通常免疫系统还比较虚弱，他们自己的枕头可能会对他们造成感染。美国全国环境卫生科学研究所建议，人们可以选用防菌的床上用品，定期为地毯吸尘和进行蒸气清洗，至少每周以热水清洗一次床上用品。
十大家庭卫生死角解决办法：
1、枕头：经常清洗、消毒枕套，把枕芯多晾晒，平时保持头发干净卫生；
2、门把手：可用水稀释滴露、84等专用消毒液，经常擦洗，注意勤剪指甲勤洗手；
3、键盘：清洁、消毒键盘可用抹布蘸上专用清洁剂或稀释的消毒液擦洗键盘，再用干布将键盘表面擦干即可；
4、下水口：经常打扫排水口，喷洒消毒液，保持洗手间干爽卫生；
5、抹布：随用随洗，经常更换或消毒抹布；
6、洗衣机：尽量不要将多人衣服一起洗，特别是健康人和病人的衣服要分开清洗，洗衣时加入专用衣物除菌液；
7、案板：每次用好后洗净，竖着晾干，定期在太阳下暴晒消毒，也可用消毒液稀释后擦洗，再用清水冲净；
8、饮水机：经常消毒，否则细菌超标有损健康；
9、布艺沙发：每周一次定期除尘，先用干毛巾拍打，把浮尘去掉，再用湿毛巾擦拭布面；
10、空调房：保证室内通风、透气，开空调1至3小时后开窗通风。
