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也许到你白发苍苍的时候,您不用为错过而后悔!!

编辑:枕头小编 来源:枕头网   时间:2009-8-14 9:07:00
简介: 本文《也许到你白发苍苍的时候,您不用为错过而后悔!!》由适之宝枕头网小编整理,经《枕头记》知识专家审阅,属适之宝官网新闻的枕头知识类别,关注 等健康睡眠和枕头相关领域。

 

也许到你白发苍苍的时候,您不用为错过而后悔!!
人们都在追求幸福生活,他们的主要目标无非就是很多钱、大房子、好车等等。许多人看来这就是他们的幸福生活,这就是他们的最终梦想。

但是我想告诉大家的是,实际上,实际上很多您完全可以享受到的幸福,都被大家忽略了。

世界上什么东西,最不需要花钱而又特别值得我们享受?是睡眠。

我老说,人生一定要好好享受睡眠----一个好枕头、一张好床、不要被打扰,舒舒服服做个好梦---这是您生活的一个多么美好的部分。

如果您连一个好的睡眠都没有充分享受,说明您现在的人生经营很不成功,也许到你白发苍苍的时候,您会意识到并为此后悔的。

这里很想告诉尤其是是年轻人、创业者,如果没有特别情况――晚上要好好享受睡眠。
莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的"滋补品",是有道理的。

今天 3月21日"世界睡眠日", 睡得好,与健康密切相关,调查数据显示,全球成人中约有30%有睡眠障碍,睡眠与健康问题日益受到人们的普遍关注。现在,许多人对于睡眠的认识依然不够,存在观念上的问题,就是老是觉得睡眠吧,知道,困了再睡,没有考虑睡眠质量和睡眠健康,更没有把它作为一个美好的生活片断来对待。

现代人们对于睡眠的实际认识是:“睡眠是一种休息方式,而休息是为了工作”,后面延伸可能是“工作则是为了赚钱”。我刚刚参加工作时候,我也是有这样的认识,但是随着年龄增长,现在我意识到:这是一个人生的误区。我说:睡眠不仅仅是一种休息方式,睡眠是一种生活,我们每个人最值得去好好享受的一种生活。“睡眠就像每天都免费、每次都那么美味的晚餐一样,值得我们慢慢品味,好好享受”。

睡眠===每天都免费、每次都那么美味的晚餐

睡眠===免费、美味的晚餐

既然要好好享受这个睡眠,就要多多关注和研究她。 人们对于睡眠的日益关注,也带来了一系列的商机。就拿我们做的枕工房枕头生意说吧,睡眠要好,要提高睡眠质量,“枕头可不能随随便便买一个就可以”。我们1/3的时间跟“她”在一起。从时间上来说,枕头跟您的那个“她”(他)一样的重要了。

(摘:适之宝枕工坊张静今天2006年3月21日在中央电台介绍她对睡眠的理解采访提纲

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