在平时生活中有些人会认为枕头无足轻重，这是关注睡眠质量人们最容易走入的一个误区。如果选了一款不适合的枕头，会使睡眠质量大大下降，甚至会影响健康。选择适合人体颈椎生理曲度,而又软硬兼宜、舒适美观的枕头最合适。