六成父母不知更换宝宝枕头!青岛宝宝枕头大调查结果近日揭晓
宝宝的睡眠关乎孩子未来的成长发育,记者采访的青岛骨伤医院骨科大夫表示,关心宝宝睡眠,尤其是给宝宝选择符合颈椎发育的枕头。
人们以往的习惯认为,睡觉只要有个枕头就行,但是如果才能睡的更加舒坦、更加香甜是现代科学研究关注的领域。以前,许多初为人母(父)都随便为孩子找个东西当枕头,孩子大一些了就给他一个大人枕头用,这在现代科学研究看来对于宝宝成长是非常有害的。
给婴儿选择合适的枕头尤为重要。1岁以内,是小儿头部发育最快,最重要时期,适宜的枕头,有利于头部血液循环,可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当,不仅影响头颈部生理功能,还可引发某些部位发育畸形。因此,要求父母根据小孩的不同阶段选择适宜的枕头:
新生的婴儿,脊柱子直,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰、舒适,而且新生儿头大且几乎同肩宽,平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,有时还会引起呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。因此新生儿千万不能用高枕头,超过2公分的枕头对这时候的宝宝来说也是太高了。知名的枕头制造商适之宝枕工坊研发中心有关人士的观点是,新生宝宝一定要用高度在1-2公分专用枕头,定型枕窝部分一般是0公分(没有高度)。当然如果担心孩子吐奶,可以把上半身适当垫高一点,倒是有利于防止孩子的吐奶。
孩子长到3~5个月时,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持睡眠的生理弯曲,保持头部舒适,这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。宝宝如果穿得不厚,可将毛巾叠的低一些;如果是冬季,宝宝穿了棉衣,就应将头部相应垫高,当然此时的宝宝枕头主要还是一个高度问题,目前市场上虽然不多见,但是也已经有专业枕头厂家在按照年龄段、按照孩子的身高加工高度在2-3公分左右的专用婴儿枕头。
婴儿长到6个月后,开始能坐,脊柱胸段出现向后的重量弯曲,给婴儿选择枕头高度以3~4厘米为宜,可根据婴儿发育状况,逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。过低不利于呼吸,过高容易形成驼背。
宝宝枕头材质是大家关注的热点,在本次调查汇总结果中,父母们对于枕头材质的偏好和选择无意识一边倒!95%的父母认为宝宝适合用天然材质枕头,如菊花、蚕沙等,只有5%的父母认可聚氨酯等科技型枕头。
青岛儿童医院的儿童专家表示,宝宝们使用的枕芯质地要柔软、轻便,透气、吸湿性好。不要给宝宝使用过硬的枕头,因为宝宝颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,枕头过硬会造成头颅变形。
此外,儿童专家表示,宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上,易诱发面部湿疹及头皮感染。因此,宝宝的枕芯要常晒,枕套要常洗常换,保持清洁。宝宝的枕头一般要在每周晾晒一次,而实际上在本次宝宝枕头的调查中,对于“多长时间给孩子们的枕头晾晒一次呢?”这个问题,39%的父母的回答是都要间隔一个月以上,显然这非常不利于为宝宝创造一个干净的睡眠环境。
宝宝枕头的合理造型也是相当重要的。我们注意到本次调查结果显示,“您的宝宝睡觉老实吗?”这个调查问题中,94%的父母回答都是“宝宝睡觉不老实,头老离开枕头”。这样的调查结果更是告诫父母们,一定要给宝宝选择一个有助于宝宝发育而且不容易落枕的具有合理造型的枕头。
有关专家表示,给婴儿选择合适的枕头,不仅利于孩子的生长发育,对孩子长大后的外形美观也尤为重要。本次调查中,44%的父母表示有自己的宝宝有睡扁头(平头)的烦恼.
而专家们认为,宝宝睡觉的姿势是影响宝宝头型美观的重要因素之一,也一直是父母关注的焦点,本次调查结果显示,宝宝睡觉时喜欢的姿势显然各不相同?喜欢平躺的宝宝占到 29%,喜欢侧卧的占到52%,喜欢趴着睡的宝宝占到19%。
那么宝宝睡觉什么到底睡觉姿势最好呢?多数专家认为,右侧卧是人们最好的睡姿选择。侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态,全身放松,得到充分休息。
但宝宝在很小的快速发育时候,由于担心头部长时间在一侧会睡扁头、影响美观和后期发?,来自儿童医院的专家建议应采取左侧卧、右侧卧、仰卧交替的方法。侧卧同时注意将宝宝的耳轮往后抚平,不然容易使宝宝耳朵受挤压麻疼,甚至耳轮变形长成“招风耳”,不过目前市场也已经有美耳功能耳窝设计、同时两侧略高平8字造型的宝宝枕头,耳窝可以避免侧睡挤压宝宝耳轮,同时侧睡略高显然可以更好得符合孩子的侧睡需求,专家们推荐大家不妨可以试用。