适之宝健康枕产品的理疗原理来源于其产品开发理论基础，也就是现代“预防康复医学”和中国传统医学养生理论。可以总结为两类理疗原理：“物理结构康复原理”和“天然植物理疗原理”。

原理1、物理结构康复原理：

?? 适之宝健康枕通过科学设计的枕头造型、填材硬度搭配来达到生理调节及心理安抚双重作用，包括枕头的结构、高度、软硬度、弹性、亲肤性、透气性等多方面的改变，使使用者身体放松、情绪安宁，从而改善人们的睡眠。?

原理2、天然植物理疗原理：

???? 呼吸进入的机制，“闻香祛病”是传统中医理论，这也是天然植物和草药枕疗法的原理，药物经呼吸道吸入，由肺部吸收而作用于机体产生功效，调节血管和神经内分泌功能，起到镇静、止痛、催眠作用。
????皮肤传导的机制：由于人每天的睡眠时间一般在8小时左右，人体头部、颈部皮肤与枕头中的天然植物成分长时间接触，部分具有透皮效果的有效成分会通过皮肤进入人体，同时植物颗粒及温差可刺激头颈部穴位，通过经络的传导作用，调整机体的气血阴阳平衡和脏腑生理机能，达到健脑、安神、祛病延年的效果。