通常，人们只注意更换枕套，却很少升级枕芯。人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染，使枕芯成为藏污纳垢的地方。同时，固定的睡眠习惯容易使枕芯变形老化，导致了头颈肩背的不适，产生肌肉疲劳损伤。一个不对或老化的枕芯，无意中就成了你失眠和腰酸背疼的元凶。而优质的枕芯，不但能提高对脑细胞的供血、供氧量，还能克服头晕眼花、神经衰弱、失眠，预防中风、颈椎移位变形等。

　　缘分的最高境界就是“共枕眠”。所以，用行动来爱护自己和家人，检查一下每张床上的枕芯吧。

　　枕芯丢弃法则：

　　旧枕头也许睡出了感情，但为了健康着想，以下四条占到任何一条，你都到了该更换枕芯的时候：

　　鼻闻：有无混浊气息，难言异味。手捏：感觉是否留有回弹力。

　　触摸：察找里面是否有板结之处。头枕：与肩颈贴合是否支撑感十足。

　　助长小气垫：七孔棉真空枕芯

　　给正在长身体的孩童或少年人使用的枕芯，太软或太硬都会影响到头颈部骨骼发育。所以要使枕芯有效地与头部和颈椎固定，缓解颈部压力。孩子睡觉也不善于自己调节温度，有时会蒙出一头汗来，所以枕芯的透气性能非常重要。七孔棉真空枕芯自然存储空气形成气垫，具有优良的透气性和保暖性。迅速排除睡眠时所蒸发的水分，能使孩子的头部长期维持清爽舒适的睡眠环境。

　　关键词：七孔

　　七孔棉真空枕芯中所谓的“孔”是指这些涤纶纤维横截面的孔腔数，孔越多表明透气、保暖、蓬松性就越好。因为孔腔内储存的是空气，孔腔数越高、越多，空气量就越多，其透气、保温性就越好，同时压缩与回弹的通道就越多，也就越能增强蓬松度，越软和。一般认为“七孔”的纤维孔排列较为合理。

　　选购技巧：异形设计更体贴

　　无印工房的七孔枕填充物采用的是风行国际的100%三维卷曲七孔中空纤维，纤维上的七个微小透气孔使其弹性及好，能长期保持松软如新，不板结。异型枕中央有一个略微凹陷的造型，这是按人体工程学原理设计的，更适合人体头部与肩颈的结构设计，缓解人体肩颈不适的状态，让睡眠更舒适安心。

　　天衣无缝的慢回弹：泰普尔枕芯

　　高科技材质Tempur（泰普尔）独特的开放式黏弹性温度感应特性，会根据人的体温和体重做出反应，精密贴和身体曲线，提供完美无压力的支撑。慢回弹的感觉，是指当它受压时空气在孔与孔之间不断的自由流动，直到完全贴合头颈部的轮廓，温柔地包裹，充分缓解肌肉和神经的压力，减少夜里的翻身次数，保持全身血液循环畅通。因为无一处不妥贴，所以对脊椎健康有极好的呵护效果。

　　关键词：泰普尔

　　Tempur（泰普尔）材质被称为“可以改变整个世界的睡眠方式”。它是NASA（美国宇航局）发明的一种开放式黏弹性的温度感应太空材质，目的是为了尽量减少宇航员在飞行时所受压力。这种材质是一种复合型的高密度聚醚型聚氨酯，密度高达85KG/M3，远远高于其他床垫枕头材质的密度。

　　选购技巧：为了更长的使用寿命

　　Tempur（泰普尔）材质具有比一般枕芯长五倍的使用寿命，可达十年以上，所以价格也高。因为它的形状是根据人体工程学、力学等原理设计的，所以市场上一般买不到完全匹配的枕套。如果非常讲究床上用品的整体风貌，那就要提前考虑如何为它搭配“外衣”。

　　头脑舒适按摩椅：乳胶枕芯

　　伏案工作者的头脑如同高负荷运转的机器，强大的工作压力常带来失眠困扰。既要保证高枕无忧又要促进才思如泉涌，需要弹性独特、受力均匀，提供最佳支撑的枕芯。时尚的乳胶枕芯畅销全世界的原因是，可以给您的头部和颈部提供的适当承托，像给头脑一把绝配的按摩椅，每次都能顺利酣然入睡。

　　关键词：乳胶

　　自然乳胶是从成熟的橡胶树的树杆中流出的白色牛奶状的液体，有“树的眼泪”之美称。用纯净的原液和合成橡胶混合，再用TALALAY工艺将其加工成乳胶，经特殊工艺制作后，创造出不同硬度、不同风格和外形的枕芯。

　　选购技巧：天然抗过敏

　　乳胶上有许多的细小通风孔使空气保持畅通，微生物、细菌、霉菌不能在其中生存，干爽清洁，有益皮肤健康。另外因为乳胶具有柔软耐磨的特性，所以不需要拍打抖松就始终处在最佳位置，不会板结，也不会压扁或凹陷。

　　如附云雾：羽绒枕芯

　　最适合恩爱夫妻缱绻入眠的，当然是经典的羽绒枕芯。无数根具有弹性的纤维状绒毛由里向外散布，好像无数柄鹅毛扇，构成了成千上万个小小的空气室，羽绒天性的透气防潮，保障了枕芯的弹性和使用寿命。

　　关键词：羽绒

　　芭蕾丽丝羽绒保持新鲜、原产地的品质，从欧洲繁殖区如德国、西伯利亚、匈牙利、冰岛和波兰的成年鹅身上十分小心的收集。从一只鹅身上只能得取250-300克羽绒和羽毛。用白鹅翅下及胸部之间的上好绒朵，包裹着乳胶芯，优质的Maco-Inlett织物作外套，小心呵护睡眠的轻稳，令你对其产生长相厮守的依赖与信任。

　　选购技巧：不仅仅是羽绒

　　新型的羽绒枕除了填充90%鹅绒和10%鹅羽，还用乳胶作支撑，成为“外松内紧”的枕芯。出众的保暖度，重量却减轻了，更能散发掉头部的湿气。因为其精巧、高品质的填充物和外套，推荐以干燥的方式清洁，以保持羽绒制品出众的性能。

　　妙方枕中藏：药草枕芯

　　东方医学历来重视睡眠健康，专门针对老人、婴儿或是亚健康人群的睡眠状况，根据不同人的身体习惯和需要，用药草作枕芯辅助理疗养生，气味芬芳，沁人心脾，令人在深度睡眠中回归五彩缤纷的田园之梦。

　　关键词：蚕砂、决明子、荞麦壳、薰衣草

　　蚕砂：人人皆知“头要冷、脚要暖”的道理。新生儿肺火旺盛，使用蚕沙枕可以醒脑，凉爽止汗。老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。优质蚕砂保持头部温度均恒，无毒无副作用，是老幼咸宜的枕芯。

　　决明子：常期面对电脑或用眼过度的人易患干眼症等眼疾，决明子具明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便之功效，做枕头还能治疗阵发性头痛。由于决明子颗粒细小，表面光滑坚韧，在枕芯内滑动，使枕头的高度可以随着头部的转动而自行调节，枕头与头部的接触面大且有足够的承载力和及适当的回弹力，因而十分舒适。

　　荞麦壳：热性体质的人内火旺易出汗，用荞麦壳为枕芯，透气性高，感觉干爽。荞麦的蛋白质含量约11%，具有人体必需的氨基酸。不仅可明目醒脑，还有超强的吸汗防臭功能，翻身转头，对头颈部就产生了按摩保健的功效。

　　薰衣草：薰衣草在枕芯中贮藏淡淡薰香，通过人体头部温度缓慢散发，可以缓解情绪，促进皮肤新陈代谢，可以使人精神放松，能舒缓压力、头痛及失眠，最终达到美化容颜的功效。

　　选购技巧：按需索枕

　　给睡觉容易出汗的人用蚕砂枕，给眼睛容易疲累的人用决明子枕，给喜欢轻柔按摩手法的人用荞麦壳枕，给精神压力大的人用薰衣草枕。购买时最好选择分层结构的药草枕，内部填充物为药草，而外层为喷胶棉衬料。这样能保持枕芯丰满松软有弹性的造型，翻身时不会在耳边产生沙沙的嗓音影响睡眠质量，也不至于将药草全部挤向一边。